换手转身 换手假转身,绝对的简单实用!

原标题:换手假转身,绝对的简单实用!

转身过人绝对是实战中非常好用的一招

而且转身衍生的各种技术也是非常实用

今就让从来不转身的魏师傅

给兄弟们带来一招简单实用的假半转身

常规的单手半转身虚晃动作

对球的控制力要求非常高

而且想要达到晃人的程度

对身体节奏的控制也有一定要求

但是今天这招练毫无节奏的魏师傅都会

相信你们也肯定能学会

右侧突破为例

当靠近防守人左脚交叉步在前时

快速急停双脚打开同时右手炸球

上半身快速向后转体

用异侧手快速触球后原地运球一次

佯装左手后转身

球回弹后

身体转回右侧再次右手接球顺势向右突破

整个动作的重心变化

是由前脚(左脚)到后脚(右脚)

再由后脚(右脚)蹬地突破

是由左手的后转身动作变为右手前转身动作

创作不易,点个“在看”!返回搜狐,查看更多

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