天气大降温，一定要注意保暖，谨防孩子生病。
雨妈在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉，一起来看看吧！
别让孩子这5个部位受寒
头部
这两天看见有些孩子衣服穿了不少，头上却也没带个帽子，整个人都被冷风吹的缩在一起。
其实孩子头部淋雨或是风大没戴帽子，寒湿就很容易侵袭头部，会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉。
不止白天在外头部容易受寒，晚上洗头，头发没吹干就睡，也容易寒气入侵，所以，洗完头发一定要擦干或者吹干再入睡。
背部
孩子背部可是个“难伺候”的部位，既要适当保暖，预防疾病、减少感冒，又不能太暖，孩子新陈代谢旺，跑跑跳跳就是一身汗，衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。
所以家长们要是再问：“我孩子抵抗力怎么这么差，明明穿得暖暖的，还会感冒发烧？”
你先摸摸孩子后背，是不是汗涔涔的。
颈肩
颈肩部位很容易被人忽视，其实颈肩受很容易出现酸痛的症状，时间长了，还会引起颈椎病、肩周炎。
有时候孩子说颈肩部位痛，爸妈还以为孩子是坐姿不正确导致的，却忽略了另一个真正的原因——着凉。
如果孩子颈肩痛，可以在洗澡是稍微调高一点水温，用热水冲一会颈肩部位。
天冷最好带上围巾，围巾大都直接接触皮肤，要给孩子选用舒适一点的面料哦！
腰腹
这几天，医院的儿科门诊里看腹泻的孩子越来越多，3岁以下的孩子尤其多。
有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉，好不容易情况好转却转过身又开始了腹泻，让爸爸妈妈们操碎了心。
孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的，因此，妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖。
不要为了好看，给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。裤子也穿高腰一点的，最好能盖过肚脐！
脚
老话常说：“寒从脚底起。”
孩子们好像都喜欢打赤脚在家里走来走去，季节变换，无论木地板还是地砖都很凉，再加上脚上脂肪很少，保温能力差，很容易着凉。
所以，妈妈们一定要给孩子穿袜子。孩子好动，脚也容易出汗，最好选择吸汗透气的袜子。
太厚的袜子虽然保暖，可一天下来，孩子的袜子都是潮潮的。
这样做孩子不生病
外出记得戴帽
孩子25%热量是由头部散发的，天冷风大要戴帽，帽子的厚度要随气温情况而增减，最好给孩子带舒适透气的软布做成的帽子，不要选用刺激皮肤的。
不吃生冷食物
常吃生冷的食物会损伤脾胃，天气转凉，喝口冷水都感觉“透心凉”，所以给孩子喝的水最好也是温温的。
孩子运动出汗，都会感觉又热又渴，然后大口喝冷水解渴降温，这种方法最使不得，爸妈们千万拦住了。
房间要保持湿度
天一冷，北方就要开始供暖了，南方很多家庭也会选择开空调，这些供暖设备一开，房间就会比较干燥。
在这种干燥环境的刺激下，孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。
因此，家里可以养一些绿色植物或是经常拖地，以保持房间足够的湿度。
即使到了冬季也要定时开窗换气，不能仅靠空调换气哦！返回搜狐，查看更多
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