今天的热量限额,我献给油炸糕!!

原标题:今天的热量限额,我献给油炸糕!!

厨师 | 糖糖

编辑 | 罐头

几乎每个小区楼下都有个早点铺

四五点钟出摊 卖新鲜油条、油炸糕、豆腐脑

油炸糕小小一个,被炸得酥脆

配甜豆浆或咸豆腐脑都不违和

咬一口,里面烫烫的甜心就流出来

明知热量很高,还是忍不住多吃几口

若每天的热量有限额

我想全部献给甜蜜的油炸糕

配 方

外皮:面粉180g 白糖30g 水300g

内馅儿:面粉15g 白糖50g

(喜欢流糖汁可以将面粉减至10g)

食用油备用 涂手免沾

做 法

180g面粉和成面团。

300g的水➕30g的糖,烧至沸腾。室温放置低于100度,倒入面团里。不烫手之后揉至光滑,放入冰箱冷藏。

分成10个小剂子。 把馅包进去捏紧压扁。

150度油温下锅炸,面团浮上来开始翻面,每10秒左右翻一次,炸至金黄色捞出。

完成啦!

别偷懒 快起床做早餐返回搜狐,查看更多

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