以下文章来源于中日友好医院
作者保健部二部 赵阿云
疝气 ,男女老少都可发病，但男性明显多于女性。在我国60岁以上人群患病率高达11.3‰，是老年男性的多发疾病。
什么是疝？
体内某个器官或组织离开其正常解剖部位，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一个部位，即称为疝。
疝最多发生于腹部，是由腹腔内的脏器或组织连同腹膜壁层，经腹壁薄弱点或孔隙向体表突出所形成，称为腹外疝。 其中， 腹股沟疝最多见，占所有腹外疝的90%以上，所以，我们今天着重和您说说腹股沟疝。
为什么老年人容易发生疝气？
随着年龄增长，老年人腹壁肌肉薄弱，再加上多有便秘、慢性咳嗽、前列腺肥大等疾病，会使腹腔内压力增高，所以老年人疝气发生率较高，且容易反复发作，治疗起来相对于中青年人更加困难。
腹股沟疝有什么表现？有何危害？
腹股沟疝的典型症状是腹股沟区有一个可复性肿块，一用力就出现，平卧后消失。起初肿块较小，仅表现腹股沟区坠胀隐痛。如果不治疗，随着肿块越来越大，会出现疼痛而影响日常生活。
如果出现急性、剧烈、持续的腹痛，有可能是小肠坠入疝囊发生嵌顿，进而会出现肠梗阻、肠坏死等，甚至危及生命。所以提醒老年朋友及家人，发现疝气应及时治疗，勿以“疝”小而不为。
腹股沟疝怎么治疗？
手术是治疗腹股沟疝最有效的办法，主要有传统的疝修补术、无张力疝修补术及腹腔镜疝修补术三种。多数患者经外科手术治疗后可痊愈。但老年人尤其高龄老年人常伴有多种疾病，如严重的心、肺、脑等疾病无法进行手术时，应该怎么办呢？
非手术疗法——应用疝气带或疝托
疝气带可防止疝气突出，缓解疝气导致的腹胀、腹痛等症状，减少并发症的发生，下面我们详细介绍一下。
疝气带
治疗原理：通过物理挤压使疝气回纳到腹腔，并用疝气垫包压住缺损的孔隙，防止疝脱出。
疝气带包括：
1.腰带
2.臀侧袋（两个）
3.垫包
4.调节卡扣
使用方法：
①患者穿好内裤，平卧，把突出物轻轻按揉回腹腔。将垫包粘贴在疝气带固定位置。
②将垫包对准疝环部位，准确压在疝气口，固定好腰带。
③两条臀侧带从大腿内侧绕到大腿外侧，固定于腰部调节卡扣上。
④调节腰带和臀侧带的松紧适宜，确定疝内容物不再突出，再穿其他衣物后起立活动。
注意事项：
1.疝气带只适于不具备手术条件的婴幼儿及高龄老人。
2.勤观察疝环口，应用疝气带后如出现腹壁肿物应重新按流程佩戴，以站立活动时无肿物突出为标准。
3.白天活动时佩戴，晚上睡觉时取下，不宜全天持续使用（疝环局部持续受压可导致血液循环障碍，造成腹壁更加薄弱，加重病情）。
4.每天检查佩戴部位皮肤的完整性，避免长时间佩戴造成勒痕及皮肤破损。
疝气的日常护理
避免引起腹腔压力增高的诱发因素可预防腹股沟疝的发生。需做到以下几点：
①健康饮食，控制体重、严格戒烟限酒；
②治疗便秘、咳嗽、前列腺增生等疾病；
③避免重体力劳动，在大笑、咳嗽前主动按压腹壁薄弱处；
④通过锻炼加强腹部肌肉力量，如平卧抬腿、腹式呼吸等。
提示！！！对不能手术的高龄老人，合理使用疝气带非常必要，但要注意：一旦疝气脱出不能回纳，提示可能出现疝气嵌顿，应立即去医院就诊。
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