如今烘焙很是流行，香甜的点心孩子们都很喜欢，小侄女也不例外。最近生病的孩子特别多，小侄女也感冒了，说想吃蛋糕，但高油高糖的食物对于生病期的孩子来说，是不能吃的。所以就有了今天这款薯泥蛋糕……
原料
- 南瓜一块
- 酸奶适量
辅料
- 杏仁适量
制作过程
1,南瓜蒸熟，碾压成泥
2,将南瓜泥放在盘中，抹成圆柱状
3,淋上酸奶
4,最后放上杏仁，小蛋糕就做好了
烹饪技巧
- 相较于烘焙来说，这款蛋糕做起来非常非常的简单，不需要烤箱，也无需放糖和油。以上用料可以随意替换，如红薯的，紫薯的或者山药的，松仁、腰果等坚果都可以。
适宜人群
标签
便秘 发烧 腹泻 补充蛋白质 补充维生素
餐次分类
加餐零食
酸奶大部分孩子都喜欢，含有丰富的钙和维生素C，发酵后的酸奶可以很有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶所含的钙磷容易被人体吸收。南瓜中含有的类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对上皮组织的生长分化，维持正常视觉，促进骨骼的发育。南瓜还含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能消除体内细菌毒素和其它有害物质。
小贴士
有的孩子特别喜欢果味酸奶，其实倒不如家长用应季的水果切成小丁加原味酸奶混合，比买的果味酸奶有营养多了，所以建议买原味酸奶。返回搜狐，查看更多
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