“臭屁不响，响屁不臭”。但大家可能不知道，放屁响，放屁臭，多是身体给出的暗示，别不在意。
放屁响，是身体在暗示什么问题？
人之所以产生屁，主要是两个来源，一是平常张嘴吃饭喝水之类的活动，会不经意间吸入一些空气。二是所吃食物经消化产生的气体。而经常放响屁，主要是饮食习惯不太好，可能是你吃饭的时候喜欢说话，或者是吃得太快，这样不小心吞了太多的气体，这些气体经过消化之后再放出来，就会产生很大的响声。
经常放响屁，还有一个原因是碳水化合物可能吃多了，碳水含量高的食物，一般淀粉的含量都比高，比如主食类、面包、蛋糕、红薯等，这些食物吃多了，消化之后会产生大量的气体，在放屁的时候声音就会比较响。所以经常放响屁，尤其是经常放一连串屁的人，要调整自己的饮食习惯，吃饭的时候吃慢一点，吃饭的时候要细嚼慢咽，并且要少吃些“产屁”的食物，多吃蔬菜和水果。
放屁臭，是身体在暗示什么问题？
在很多人眼中，屁都是臭的，其实并不是。正常的屁有99%都是气，只有1%的微量其它，有点气味，所以正常的屁是不会很臭的。若经常放臭屁，可能是你饮食结构不好引起的。若你饮食中总是爱吃肉、豆制品等含有蛋白质的食物，摄入了太多蛋白质，这些食物在消化的时候，在肠道内会发酵成带有刺激性气味的硫化气体，所以屁会很臭，有一股臭鸡蛋或者是粪臭味。
若经常放臭屁，放的屁奇臭无比，有类似臭水沟味、血腥味、或腐肉烂掉的气味时，那么就要提高警惕了。正常屁不会很臭，就算是饮食不健康，放的屁也还在可以容忍的范围内，若屁奇臭无比，有上述的气味时，多半是肠道出现了问题，有可能是肠道出血、肠道感染，或者肠道内出现异物等。若一直放很臭的屁，别不当回事，最好及时到医院检查。
放屁太多也需要重视
人每天正常会放5—20个屁左右，若每天放的屁超过了20个，并且屁还有明显的臭味，那么就要引起重视了，很有可能是肠道出现了问题。肠道出现炎症、异物等问题时，发酵的气体会变多，放屁的个数会增多。
放屁是正常的生理现象，但是屁也是肠道的“书信”，若放屁总是很响、很臭、屁多，要先考虑是不是饮食习惯不好，先调整下饮食习惯。倘若饮食习惯没问题，却还是一直出现屁臭、屁多的情况时，就要及时的关心下肠道的健康了，以免肠道出现了问题。
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