在寒冷的冬天，
大家都喜欢
用暖手袋、小太阳取暖，
然而一不留神，过度取暖，
就可能造成严重后果。
身上突现“蜘蛛网”
上个周末，20岁的李小姐宅在出租屋内追剧，因为家里空调坏了，她就灌了两个热水袋取暖，一个放在大腿上，一个放在后腰处。
周日晚上洗澡时，她发现大腿皮肤上有成片的红斑，就像一大片红色的“蜘蛛网”，看着很是吓人！再照镜子一看，腰背部一大片皮肤也是红色的“蜘蛛网”。第二天上午，红斑仍没消，她赶紧到当地医院皮肤科看门诊。
这并不是个案
无独有偶，她们的身上也出现了类似的吓人症状！
◆ 一位19岁的大学生周末在家里温习功课，将暖宝宝放在大腿上取暖，当天晚上洗澡的时候，她发现大腿皮肤被烤出成片的红色“蜘蛛网”。
◆ 45岁的王女士因为晚上睡觉双脚总是冰凉，近半个月每晚睡前用很烫的热水泡脚，以至脚踝和小腿处皮肤上留下了成片的暗红色斑块。
其实在冬季，这种怪病并不罕见，这种皮肤病叫“火激红斑”，又叫“热激性网状色素沉着”，都是因取暖不当而引发的。
所谓“火激红斑”，是因长时间贴近使用电暖宝、电暖器、烘炉、热水袋、电热毯、电热坐垫等，局部皮肤长期受高温刺激，皮肤充血导致毛细血管扩张，在皮肤下留下网状的红斑。
只要离开热源，红斑不久即会自行消褪，也不会留下疤痕。 但如果长时间持续接触热源，亦可出现经久难退的网状或圈状的红斑。
正确的取暖方式很重要
保持适当温度
市民在使用热水袋或者取暖器时，一定要控制取暖时间和温度，保护好皮肤，不要长期反复暴露于热源的刺激。
保持适当距离
使用电暖器、火炉等设备取暖时，需要保持一定的距离，至少需要保持20厘米的距离。
保持适当时长
使用热水烫脚、热水袋、电暖宝、电热毯、汽车加热坐垫等近距离取暖设备者，需间断使用，注意保持合适的温度和时长。
切勿直接皮肤接触
热水袋最好不要与皮肤直接接触，尤其是在晚上睡觉时，以免在无意识的情况下，让热源直接接触皮肤而造成皮肤损伤。
糖尿病患者尤其需要注意
有糖尿病史、浅表温度感觉异于常人，或皮肤比较容易擦伤、破溃等人群，最好不要长时间接触温度超过体温的物品，尤其是暖宝宝、暖手宝等，有条件的情况下尽量使用地暖、水暖或空调取暖。
患有糖尿病、下肢动脉供血不足、静脉曲张等基础病的患者，中枢调节能力较差，尤其是四肢末端对温度感觉不敏感，应尽量与取暖设备保持一定的距离，切忌长时间烘烤。
凡事适可而止，
千万不要掉入
取暖器的“温暖陷阱”，
切勿过度取暖，
快转发告诉身边的人，
别让悲剧重演！
文字来源：广州时报返回搜狐，查看更多
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