[过年少不了的炸货大全,手把手教你,在家做更健康!]

原标题:过年少不了的炸货大全,手把手教你,在家做更健康

芝麻球

用料:南瓜200克,糯米粉200克,砂糖15克(根据各人甜度喜好定),白芝麻适量

做法:

1.南瓜去皮去瓤洗净,蒸熟后捣成南瓜泥(蒸好的南瓜里面的水分不要倒掉了哟)

2.南瓜泥放凉后,加入砂糖、糯米粉和成均匀的面团

3.将面团分成大小均匀的面剂子,搓圆后放到芝麻里面来回滚几下,直到面剂子都均匀的裹上芝麻

4.油锅烧到4、5成热时,将裹好芝麻的圆球沿着锅边滚进油锅里面,待油锅烧开后转小火,此时你会发现芝麻球开始上浮,这时我们准备做反复按压工作了,记得轻轻的按压哟,而且是反复按压几次哦,这一步是保证麻球空心和成品是否圆的关键。油量一定不要太少哦,至少得保证没过芝麻球

5.待麻球炸制金黄、体积变大即可准备出锅了。(从麻球开始上浮,再炸制4、5分钟即可!具体时间以各位的火候大小及油量、芝麻球数量而定哟)

脆皮春卷

用料:春卷皮,豆沙,瓜子油,蛋清

做法:

1.速冻春卷皮去处恒温半小时豆沙春卷的做法 步骤1

2.豆沙装入裱花袋取适量放到春卷皮上豆沙春卷的做法 步骤2

3.从下开始向上卷,卷的时候手劲要轻

4.豆沙春卷的做法 步骤3

5.卷住馅料后再把左右两边的春卷皮向中间折豆沙春卷的做法 步骤4

6.封住两端的开口,最后在封口处沫些蛋清包好

7.豆沙春卷的做法 步骤5

8.春卷一次不要炸太多,趁热最好吃豆沙春卷的做法 步骤6

9.用适量的油,中小火煎炸豆沙春卷的做法 步骤7

10.煎炸至外部金黄即可

炸藕合

食材:猪肉馅 500g、莲藕 一段、面粉 400g、香油 2勺、鸡精 1勺、盐 适量、老抽 1勺、酱油 4勺、葱姜蒜 适量;

做法步骤:

1.在面粉中加入3g酵母粉,温水搅拌成糊。面糊静置1小时左右,可以看出面糊中有了气泡,这就证明面糊发好了。面糊中可以加鸡蛋(缺点是藕合放置一段时间会变软变醒),还可以加淀粉,可以使藕合口感更脆些。但小时后的味道是什么也不加,纯粹的感觉。

2.等面糊做好,把莲藕处理干净,去皮去蒂。莲藕切夹刀片,就是一刀不切透,一刀切透。这是老做法,其实全部切成半厘米厚的片就行,之后肉馅可以把藕片粘在一起。

3.切藕片的时候在两端或过程中会有不成形的,剁碎,拌入肉馅,不浪费。

4.肉馅如拌饺子馅一样,加入葱姜蒜末,加入酱油老抽,加入精盐鸡精,加入香油,朝一个方向搅拌均匀即可。

5.把调好味的肉馅酿入藕片中,捏紧。

6.藕合的差不多了,就可以坐一锅油,大火烧到七八成热。油最好烧热一点,因为是发面的糊,油温低了容易窝油。把做好的藕合丢入面糊中。藕合均匀裹满面糊。入锅油炸。保持油温,炸至藕合表面微微发黄,即可捞出控油。

7.大火使油温升高后,倒入藕合再复炸一边,藕合金黄即可。

酥炸洋葱卷】

用料:洋葱120克,蛋液50克,盐0.5克,黑胡椒粉0.5克,面包糠30克,玉米淀粉25克,油适量

做法:

1.准备好食材:洋葱、玉米淀粉、面包糠和鸡蛋液

2.洋葱去掉外皮,洗净后切圈,并用盐和黑胡椒粉腌制约10分钟

3.取一个腌制好的洋葱裹上淀粉

4.再裹一层蛋液

5.再裹上一层面包糠,这样依次做好

6.锅中倒入较多的油,大火将油烧热,可以放一小段洋葱试试,如果油锅中的洋葱很快漂浮起来,并且周围冒出许多泡泡,说明油温到位了,转中小火

7.放入洋葱圈炸至金黄捞出

8.将炸好的洋葱圈放到吸油纸上吸掉多余的油脂,吃的时候配上点番茄沙司非常美味

飘香炸酥肉

食材:五花肉 适量、鸡蛋 适量、花椒粉 适量、盐 适量、葱花 适量

做法步骤:

1.花肉去皮然后洗干净切块,蛋打散后加入五花肉、葱花、盐、花椒粉。腌制一会儿(10-20分最好用保鲜膜),加玉米粉调均匀

2.锅里下油,尽量多些,炸制漂起,金黄色即可捞起食用

炸小鱼

食材:鸡蛋1只、淀粉少许、面粉少许、盐适量、姜少许、胡椒粉少许

做法步骤:

1.小手指大的鱼儿清理好后用盐腌二十分钟后冲洗沥水。将用料混合后挂上浆待用。

2.油温五成热时入锅炸,炸七成熟起锅冷确

3.将冷好的鱼再入锅复炸一次,保证起锅又香又脆!或是用来炖火锅都很美味!

炸翻饺

食材:面粉200克、鸡蛋1个、盐2小勺、水、黑芝麻

做法步骤:

1.混合所有材料,揉成光滑的面团后,醒半个小时

2.擀成薄片,越薄越好,切成各种形状,凹造型吧

3.这样切的,省事,很脆,也容易保存

4.用小奶锅小火炸,比较省油哈,呈金黄色即可捞出,不要炸过头哦

炸茄盒

食材:茄子1个、牛肉(可以猪肉代替)250g、鸡蛋1个、葱少许、盐少许、料酒少许、淀粉(腌肉)少许、面粉(裹茄盒)少许、生抽少许、五香粉少许、胡椒粉少许

做法步骤:

1.牛肉剁碎成肉末,加葱末,盐,五香粉,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉腌制半小时

2茄子洗干净切片,一片切一个多指头那么粗,拿起一片把中间切开,但是不要切断哦,一会夹肉馅

3.茄子夹肉馅,面粉加水调成糊糊,要稠一点,鸡蛋打成鸡蛋液。可以在面粉糊里面加一点点盐

4.油加热到7分热,可以滴一滴水进去,兹兹响的时候就可以了,转小火油炸

5茄子裹鸡蛋液,面糊下油锅油炸,小火炸到茄子表面的面糊都脆了就翻面,炸到金黄色捞出来

6.所有的茄盒再下油锅大火再复炸一次即可。返回搜狐,查看更多

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