大家都知道，女人怀孕后体质会变得十分灵敏特别，并且抵抗力大不如从前，一不小心就会让有害细菌趁虚而入，然后影响本身和胎儿健康。尤其是孕妈牙龈感染细菌后十分风险，由于这些细菌会直接进入血液循环系统中，很可能会引发胎儿早产。所以，整个孕期，妈妈一定要好好呵护自己的口腔健康，这样母子都健康！
孕前做全面口腔查看假如妈妈有要宝宝的打算，最好提早到牙科医院做一次全面的口腔查看，假如存在口腔问题，一定要处理完善。由于怀孕后，为了给胎儿供给足够全面的养分，妈妈肯定会摄入很多的高养分食物。再加上孕期口腔脆弱，在这期间，妈妈是很简单诱发一系列的口腔疾病。这样一来，就可能会影响妈妈进食，甚至还会带来很大的痛苦。提早做一个口腔查看，也是为了减少孕期牙齿问题的发生，让妈妈少受罪。
孕期饮食要规律孕期的饮食是十分有考究的，妈妈在确保养分均衡全面的一起，也要留意防止吃辛辣、生冷等影响性食物。由于怀孕期间，妈妈的牙齿十分灵敏，这些食物很简单影响到牙龈，给妈妈带来不适感。并且，假如孕妈经常吃辣，很简单导致牙龈上火、发炎，严重时还会出现口腔溃疡，影响食欲，长时间下来就会耽误胎儿发育。
孕期坚持迟早刷牙怀孕后，妈妈吃食物养分都很丰富，吃完后口腔内难免会留下食物残渣。假如不重视口腔清洁的话，很简单导致细菌的繁殖，然后引发牙周炎、牙龈炎等。想要孕期牙齿更健康，吃嘛嘛香，妈妈就一定要坚持迟早刷牙，确保口腔洁净。不过，孕妈的口腔比较灵敏，建议买一套孕妈妈专用的牙刷、牙膏，更安全一些。刷牙的时分，妈妈也要留意力度，以免损害牙龈。
重视微量元素补充怀孕期间，妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物，它不仅能增强妈妈的机体免疫力，还能让牙齿变得愈加巩固，然后大大下降孕妈牙龈出血的概率。此外，孕期妈妈对钙元素的需求量也很大，假如体内钙不足，也简单导致牙齿松动，所以也要多吃一些高钙食物。平常有空时，妈妈可以多去野外晒晒太阳，帮助促进钙物质的转化吸收，让牙齿变得更巩固。怀孕期间，妈妈若能坚持做好以上这4件事，会让你远离各种牙齿问题，吃嘛嘛香。返回搜狐，查看更多
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