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前几天，郑秀文在社交软件上传了一张人在医院的照片：
郑秀文说道：年纪越大，越觉得健康无价。
刚刚结束自己的巡回演唱会，年近50岁的郑秀文，在圈内一直有拼命三郎的别名，可就是这样一个自律到坚持10年每天跑步8公里的中年女人，在健康面前，也“认怂”了。
同样够拼的还有李冰冰。
出道25年，一年有327天都在拍戏，曾连续40多个小时不能睡觉。
拍《狄仁杰之通天帝国》时，李冰冰因为过度劳累引发气胸，需要住院检查，但为了不耽误拍戏进程，只住院两天就赶回了剧组。
拍《少年包青天》之后，她的腰椎病加重，坐立难安，但仍旧坚守在剧组。
有次在某档访谈节目里，主持人梁文道问李冰冰：“你从什么时候开始意识到，自己已不再年轻了？”
她回答说：
“自从2015年底一场大病之后，我突然感觉身体变得不好了。我会容易累，也不像以前那么有力气，我突然发现，我虐不起自己了，它真的会报废。”
澳洲拍戏，高烧连续21天，嗓子都化脓了。面容憔悴的她，左手插着输液管，白色的床单上还有一滩扎针留下的血迹，手上密密麻麻全是针眼，虚脱到站起来都成问题。
因为年轻的缘故，很多人以为生命始终旺盛，可以肆意挥霍。可是你因为太年轻，不知道命运赠送的礼物，早已暗中标好了价格。
正如那句话所说“”一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。
可是命运又曾饶过谁？
叔本华说：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康换取其他身外之物。”
深以为然。
2
马上过年，很多魔鬼式996工作制的大公司，恨不得变身24小时营业制，年终述职报告、PPT、各种会议活动，让很多身为职场主力的80后、90后喘不过气来。
范儿前段时间也大病了一场，发烧、咳嗽、过敏起疹子，头晕恶心，去医院做了检查，医生说不是什么大病，就是过度劳累，免疫力低下引起的，要多注意休息，不要熬夜，饮食规律。不过抵抗力下降引起的疾病，确实好的慢。
我本以为最多两周的时间就能恢复，结果拖了一个月才好。我还记得那天晚上我烧到40度，莓小姐在用凉毛巾帮我敷额头退烧的时候，我躺在床上费力的呼吸着，我在想，如果能让我此时此刻马上就恢复，我宁愿少写几篇文章，少追几次热点，少接几条广告。真的太难受了，夜不能寐。
我这还是小问题，平时熬夜加班还不算太频繁，而那些彻夜忙碌的人，身体状况更是可想而知。
不要等身体发出危险的信号时，我们才猛然发现离死神的距离只有一步之遥。
人生下半场拼的是健康，犹如一场长跑，只有最后冲刺的才是最大的赢家。千万不要在上半场就拼尽了全力，能量耗尽，只能中途退场。
还记得18年，武汉一地产人刘凌峰，被确诊胃癌晚期的新闻。
一个月出差五次，常年夜里两点前没睡过觉，还有一次，他连续工作了70个小时。癌症确诊后，他的一份遗愿清单，看哭了好多人：
回一次母校，当你恍然遇见的时候，你能在这里猛然发现，这里好像跟你间隔了几个世纪那么长；
儿子，我想带你去钓鱼、夜读，参加你的家长会，我怕你将来都无法体验一个真正的父亲到底应该是怎样的温暖.。
父亲，祈盼您能多活些时日，未来路漫漫，我想做您的拐杖。
老婆，都说女人最美的时刻是穿上婚纱的那一刻，最大的遗憾是没能让你穿上漂亮的婚纱。
他和老婆的聊天记录，也让很多人为之悲痛和惋惜：
前半生拿命换钱，后半生拿钱换命，还不一定能换得到。梦想年少有为、出人头地，渴望升职加薪，追求更高质量生活，都不应该成为我们透支身体的理由。
我还记得18年底，快到19年春节的时候，有过一个滴滴代驾猝死在车里的新闻：
司机师傅怎么也不会想到，这个夜晚，是他人生的最后一单。他的妻儿是不是还在等他回家？他的父母是不是也在盼着和他们小家一起，即将过个团圆年？
余华在《活着》里说：“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”
也不知道从什么时候开始，年轻人患癌、猝死各种突发性疾病，变得特别多。
2015年，34岁的歌手姚贝娜，因熬夜工作，过度劳累导致乳腺癌复发而永远失去生命；
2016年，年仅34岁的天涯副主编金波猝死在地铁里，死因是熬夜过劳，突发疾病；
2019年5月，41岁的蚂蚁金服总裁助理毛军华因淋巴癌去世。生病之前，他是金融界出了名的“拼命三郎”；
2019年8月，网络文学白金作家“格子里的夜晚”因心脏病突发英年早逝，年仅39岁。由于他独居家中，死后十天才被警方发现。
一个人一生，最不划算的事，就是拿命换钱。
因为你换不起了，医院病例不会跟你开玩笑，身体真的会罢工。
就像听过的最徒劳的一句话是：前半生挣得所有的钱，后半生全进了医院。
更痛心的是，有些人，甚至连看体检报告的机会都没有…
几个月前，微博上有一个刷屏的扎心短片，很多人说，看完之后再也不想熬夜了。
多少人像短片里说的：
一边心血来潮地办健身年卡，一边闲置后转让，
一边收藏养生健康指南，一边拼命加班到深夜，
一边夜店酒吧买醉到天明，一边杯子里泡上枸杞，
一边刷着手机到半夜，一边敷着最贵的面膜，涂着祛黑眼圈的眼霜。
你凌晨两点朋友圈里转发有人猝死的新闻，叹息着生命无常，要养生要珍惜生命的同时，自己却在“轻生”。
短片里说：可以一成不变，也可以立即改变。
世界很公平，它会悄悄惩罚不爱惜自己身体的人，也会暗自奖励那些愿意照顾好自己身体的人。
范儿很喜欢短片里最后一段话：
用强健的双臂抱起爱人，眨一眨领略风景的双眼，体验还未体验的情感。
趁天空还明媚蔚蓝，趁花朵还鲜艳，趁眼睛还看得见一切美好，趁夜幕还没降临，去重度时光。
余生很长，别让生命过早凋零。你可以喜欢很多很多钱，想要很多很多的爱，但请记得，你更需要很多很多的健康。
机场比婚礼的殿堂见证了更多真诚的吻，医院的墙比教堂听到更多祈祷。
没经历过生死，都以为健康是理所当然。
直至不幸见识到了人生的无常，才发现，你勉力维系的体面，在病痛面前不堪一击。人生最重要的，是健康。
3
记得电影《滚蛋吧，肿瘤君！》中有一个镜头，主人公患上癌症，父母听闻马上带着所有积蓄赶到北京，给孩子看病。
父母在他面前伪装坚强，不曾流露半分脆弱，可在他不在的地方，妈妈会一个人躲起来嚎啕大哭，顶梁柱一样的爸爸，也会在逛超市买一包薯片的时候，在大庭广众下崩溃失声。
多年前看过一个电影，名字我不太能记清了，大致意思是一个离异的单亲妈妈，带着女儿一起生活，可是妈妈工作太忙，平时也疏于对女儿的关心，直到有一天，自己查出了绝症，才想到要弥补女儿，可是后来她发现，给了她再多的爱，再多的钱，也总感觉不够，无济于事。
是啊仔细想想，父母对孩子二十多年的爱与关怀，怎么能在短短几十天或者几个月内，积压爆发性的弥补够呢？对于那些爱着我们，和我们深爱的人来说，在一起的每一天，每一分都弥足珍贵。
一直记得《鲁豫有约》里，刘德华讲过得话，57岁的他甘愿“认怂”，鲁豫问他，你在怕什么？
刘德华毫不犹豫的说：家。
你不会想到接近60岁的刘天王，会说出这样的答案。本该是我们每个人的避风港，却也成为了我们每个人对他应该最肩负重任的地方，因为“家”，有我们这辈子最爱的人。
努力工作赚钱本无可厚非，可是看惯了那些让你努力发奋，甚至连命都可不要的毒鸡汤后，范儿想说，我们每天工作，夜以继日的忙碌，不就是为了希望多挣钱，让自己、另一半、孩子、父母过上幸福的生活吗？
如果是以透支自己的身体为前提，那不就是本末倒置了，真的有天你躺在医院的时候，你原本想让他们过着好日子的那群人，都要围在你床边团团转端茶送药，你觉得他们能幸福吗？
你以为这是在奋斗，其实这是在消耗健康和生命。没有一份工作，值得你拿命去拼，因为丢了命，什么都没有意义。
正如作家多丽丝莱辛在《幸存者回忆录》中所说：
“我们浪费自己的健康，去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自己的健康。我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。”
当身体跟不上梦想，所有的美好憧憬都只能是遗憾。你可以喜欢功成名就的感觉，可以喜欢银行入账的短信那“嘀”的一声，可以喜欢豪掷千金为父母买个养老房的那种孝顺和自豪，但是这一切的一切，都得是你有个好的身体。
不然你倒下的那一刻，你会发现自己竟然开始怀念起边玩手机边听父母唠叨、边和老婆拌嘴边不情愿的打扫家里卫生，甚至未满月的儿子的哭闹声、父母的打鼾声，这一切原本再平常不过的瞬间，你都觉得甚是奢侈。
你的身体是自己的，更是这个世界上，那群对你无私付出，永远怕你饿了、冷了的爱你的人，和你爱的人的。
马上过年了，养家糊口的途中，希望你能文末点个“在看”，范儿与你共勉，不祝你赚到更多的钱，只愿你健康的活着，有个好身体，为了自己，也为了他们。
作者：娃先生，来源公众号：SHOW范儿（ID：ishowfaner）这是一个神秘性感的组织，有时宽衣解带和你为爱情鼓掌，又有时文艺暖心，让你觉得超清新超治愈，力争做你见过的最有情怀治愈系的公众号，一个活儿好的90后大叔、每晚像大白一样陪伴你，坐等你来撩。返回搜狐，查看更多
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