喝水也会摊上大事？是的确实没看错，尤其是针对孕期的准妈妈来说更是要谨慎！早期有报道说一准妈妈在怀孕四个月的时候，经常会腿抽筋，刚开始以为是缺钙就买了钙片补钙但时间长了还是如此，不得已下到医院检测，经过医生专业检查后才发现是体内寄生虫导致的，而这个根本原因竟然是喝水导致的，这个准妈妈生活在农村，物资匮乏，所以不管春夏秋冬，都直接喝未经烧开的井水，从而导致准妈妈感染寄生虫！孕期妈咪需要的水分远比正常人多，为了避免以上这位孕妈的不幸，在怀孕期间孕妈要当心，下面四种水绝对不要喝。
1.没有煮开的生水，没有煮开的水中含有多种细菌和寄生虫。如果长期饮用，容易感染寄生虫。还有部分人觉得山泉水就没必要煮开，其实山泉水一样需要煮滚后饮用，现在水源污染严重，山泉水也难以保证质量！
2.饮料。很多准妈妈平时有喝饮料的习惯，到了孕期就很难改过来！但雅贝比建议有这一习惯的准妈妈们，在孕期尽量不要喝饮料，这一类饮料中含有多种添加剂，仔细看说明的准妈妈会发现，单里面的添加剂就高达5种以上！
3.太凉的水。在怀孕期间，还是要避免把喝冰水，吃冰棍、冰激凌当作常事。这样容易使胎儿的免疫力抵抗力低下，还会刺激孕妇胃部痉挛，导致出现胃病。
4.反复煮开的水，相信很少妈咪会反这个错误！因为这种水常人都不能多喝就更不用说孕妈了，水在反复沸腾后，水中的硝酸盐就转化成亚硝酸盐，亚硝酸盐经过胃酸作用很可能产生致癌物质亚硝胺！同时经常喝这种水还可能会造成组织缺氧、呼吸急促、嘴唇及指甲呈现紫色，或是容易爱困等现象
这些水都不能喝！那准妈妈喝什么水最好？雅贝比建议准妈妈们平时喝温开水，偶尔还可以添加蜂蜜，达到增强抵抗力预防便秘的功效！