变美 Yes or No | 第 47 期
粉底不能代替防晒霜，有 SPF 标注的粉底也不行。
防晒霜能够有效防晒的前提是「足量」，只有涂够了量，防晒效果才有可能接近（并不是达到）防晒霜标注的 SPF 和 PA 指数，减轻皮肤被晒黑和晒伤的程度。
普通防晒霜要涂到 2 mg / cm²，防晒效果才能接近标注的防晒指数。通常推荐全面部使用一枚硬币大小的防晒霜，穿比基尼时成年人全身需涂抹 28 ml 左右防晒霜。
而我们化妆所需的粉底用量，远远低于这个量。也就是说，粉底的防晒功能非常微弱。
对于常规通勤，只涂粉底问题不大；如果要进行较长时间的户外活动，还是一定要涂防晒霜，毕竟粉底只能起修饰作用。
老老实实涂防晒。
在「变美 Yes or No」，我们每天晚上回答一个小问题。少走弯路，一起变美～
- 下期预告 -
明天晚上，我们会回答一个关于减肥的问题。答案揭晓前，先来做个投票吧！
本期合作作者
卓正医疗皮肤科副主任医师 钟华
本期科学审核
中国医学科学院皮肤病医院皮肤科主治医师 李志量
参考文献
[1] Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun[EB/OL].https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun,2019-08-29.
策划 L.L. 责编 Karen返回搜狐，查看更多
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