孩子一学期长高10多厘米，
父母肯定开心得不得了，
但是没想到，
长得太快，
却给初中生小明带来了“成长的烦恼”
“洗澡时无意中发现的，一道一道地爬满了整个背部，还能摸得到纹路。”12岁的小明不好意思地说。妈妈陪他到医院检查，这才知道小明并不是什么怪病，而是生长过快长出了青春期萎缩纹。
医生指出，这是小孩个子长得太快造成的，因骨骼和肌肉生长过快，超过了真皮弹力纤维拉伸的极限，造成了弹力纤维的断裂，从而形成了萎缩纹，这是青少年在生长发育中常见的问题。
萎缩纹
萎缩纹可分为生理性和病理性两种，青春期萎缩纹是生理性萎缩纹的一种表现，多发于青春期的少男少女，多在第二性征发育后出现，女性多于男性。男性大多出现在大腿的内外侧及腰骶部，女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等脂肪容易囤积的部位。萎缩纹并不需要特殊处理，刚开始会是铅红色，略微有点凸起，等青春期后会慢慢变得光滑低平，也会变成与肤色接近的不显眼的长纹。因此，当出现青春期萎缩纹时，并不需要慌张，也无需过度担心。但如果是病理性的要及时到医院检查。
孩子在青春期长高时，
会出现很多问题，
想让孩子健康的长高，
家长一定要注意这些方面。
饮食
均衡合理膳食，不挑食。多吃一些蛋白质丰富的豆类、鱼虾、瘦肉等食物；充分照射太阳、多在户外运动；多补充富含维生素的水果，蔬菜。
运动
每天坚持20～40分钟，以有氧运动为主，10～15分钟内达到脸红、出汗、心跳加快。这些运动会帮助孩子长高：①弹跳运动②延伸运动③全身性运动等。
睡觉时间
生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍，所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。睡眠时间的长短因年龄而不同，每个个体也有很大差别。
防治各种疾病
各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响，但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度，因此要积极防治。返回搜狐，查看更多
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