这个好习惯就是——
测血糖
可是测血糖还真不是件简单的事。
不想成天跑医院，
于是很多人买好仪器在家测，
这个时候问题就来了：
什么时候测血糖？
应该怎么测血糖？
血糖多少才正常？
更重要的是，
每天扎手指真的很疼啊啊啊啊……
不怕，
看下去就知道怎么办了。
自己测量血糖可以
反映实时的血糖水平，
是判断血糖
控制得好不好的唯一途径，
所以有必要坚持。
养成好习惯，
才能把血糖控制得稳稳的呀～
来源丨丁香医生、 全民健康生活方式行动
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