宝宝在37周+1天的时候，自己选择发作迫不及待要来到我们身边。
我早上到医院正常做评估，已经有不规律的宫缩，宫颈软化已经70%。下午宫缩开始越来越规律，下午3点到医院一检查宫口已经开了1指多，邹主任就让我入院啦。下午4点入院到病房，宫口就已经开了2指半，运动班三美来病房给我鼓励，让我好好利用呼吸调整。
5点40左右进了产房，遇到了天使导乐：燕思颖姐姐，居然和我一样大，还同一个星座。我感觉我被她催眠了，在不知不觉中宫口就开全了。我没有打无痛，产房里面就是要好好听导乐的引导，让你怎么呼吸怎么做，让自己跟随着导乐老师的步伐，一步一步就完成了整个分娩过程。
产房里只花了1个小时，超快顺产，让我自己也非常惊讶！而且无侧切，只有很小的裂伤，生完马上出奶，真是很棒棒了！
不得不说整个孕期参加了运动班真的是我最开心最幸运的选择，认识了三位美女老师，用运动和爱意给了我分娩的信心。坚持运动真的对自己的身体，还有分娩时宫缩时的反应都能缓解很多。特别球操练大腿前侧肌肉的那种酸痛感，和宫缩来的时候大腿肌肉的感觉一模一样，我就一直坚持着挺过一次又一次强烈的宫缩。
表白我的三美老师，表白我认识的每一个孕期妈妈，表白我们2月妈妈给我的加油鼓励。我感觉我顺产完都不像一个刚刚生过孩子的人，生龙活虎的！感谢新生堂带给我的超快顺产，温柔分娩体验。
作者：新生堂会员妈妈返回搜狐，查看更多
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