大多数的宝宝有挑食偏食的习惯，尤其是1-6岁的宝宝。不少宝妈为了宝宝能多吃点饭操碎了心，但宝宝还是不爱吃饭，发生这个情况可能与宝宝脾胃虚弱有关。
长辈会告诉宝爸宝妈：“宝宝们都这样，没什么奇怪的。”因此宝爸宝妈刚开始不会太重视，认为过段时间自然就好了。时间久了才发现，宝宝脾胃虚弱的情况不仅没有好，越来越挑食，还会引起其他严重后果。
调理宝宝脾胃这样做
1、喝热饮：宝妈要帮助宝宝养成喝热饮的习惯，尤其是脾胃虚弱偏内寒的宝宝，多喝汤和粥，暖身养胃，增强体质。
2、少甜食：甜食是宝宝的心头爱，很多宝妈表示控制不住宝宝吃甜食的冲动。甜食生腻，会减缓肠胃蠕动。家里可以备些冰糖，冰糖补中益气，入脾和胃，生津润肺，适量吃是对身体有好处的。
3、多运动：爱动是宝宝的天性，但是让宝宝只在室内活动是远远不够的。在平时，宝爸宝妈要带着宝宝进行适当的户外运动，有助于宝宝能量的消耗，吃饭也会更香哦。
照顾宝宝，除了饮食要多加注意，也要养成规律的作息习惯。多带宝宝参加户外运动，强身健体还能改善气质，有利于健康成长。返回搜狐，查看更多
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