小陈怀孕5个多月了，眼见肚子渐渐大了起来，她萌生出了和老公一起去拍孕照的想法。
可当婆婆知道后，强烈表示反对，一家人在吃饭的时候，婆婆就问：“这不是赶时髦吗？拍照的衣服那么多人穿干净吗？万一体力不够，摔倒了怎么办...?”
刚好回娘家的小姑子听完就马上说：“前几年我有孩子的时候，也想拍个照留纪念。但是拍照露出肚子，我觉得怪不好意思的；不漏肚子，又看不太出来。所以最后还是没拍成。我是赞成你们去拍照，别听妈的。”
但是关于拍孕照，小陈也有很多困惑——
太早拍不显怀，太晚拍又担心体力不支、行动不便。
都说孕期不能化妆，那么拍照的时候难道要素颜出镜？
拍照前中后还有哪些细节需要注意，怎样才能顺利拍出美照？
别着急，这篇文章就会帮各位孕妈们解答拍照前的各种疑惑！
一、什么时间拍最好？拍摄孕照的最佳时间为26周~32周之间，腰围在90~100厘米左右，这样的身材拍出来效果会更加好一些。
孕早期去拍的话可能会影响胎儿，并且腹部的隆起也不够明显，所以不建议早期去拍摄。想要晚一点拍也是可以的，但需要孕妈们结合自身的实际情况。
不过一般来说，孕36周之后，准妈妈行动已经不那么方便了，所以最晚不要推到36周之后。
1. 挑选专业的影楼
现在市面上的很多影楼和摄影工作室都有自己的定位，建议孕妈们尽可能挑选有孕照拍摄经验的，这样不论是服装、化妆还是拍摄过程中的细节，对方都能做到比较专业，让过程更顺利，孕妈的身心更愉悦。
2. 提前进行预订
现在拍照基本上都是可以提前预约时间的，准妈妈们可以提前预定好，减少自己排队等候的时间，加快拍照效率，避免自己的体力透支。
在预定的时候，也可以跟拍摄方提前沟通好拍摄时长、场景和风格等其他事宜。
3. 准备合适的内衣
孕照一般需要露出腰部和肚子，所以建议孕妈妈们提前准备好隐形内衣，最好是既舒适又不影响拍摄效果的。
此外，隐形眼镜等小物也是需要提前准备好的。
4. 过敏体质的人最好自己准备化妆品
很多孕妈都比较担心拍照化妆的问题，其实只要化妆品用的对，卸妆时清洗干净，基本上就不会对胎儿造成影响。
如果是担心影楼的化妆品不卫生，或者自己的皮肤比较容易过敏，建议孕妈们自己携带孕妇可用的化妆品。此外，尤其需要注意在吃零食、喝水的时候擦掉口红即可。
5. 了解拍摄地点附近的餐厅，或者准备一些零食
准妈妈们的体能消耗快，经常需要第四餐、第五餐，且如果因为饥饿引起心悸、头晕等低血糖症状，后果更不堪设想。
所以提前了解好影棚附近的餐厅，或者多准备一些零食，这是很有必要注意的小细节。
6. 拍摄前养足精神
为节省大量的能量和体力，拍摄前一晚应尽早休息，保证充足的睡眠，养足精神。
三、拍摄过程中有哪些注意事项？1. 最好有老公，家人或朋友陪同
有人陪同既能让准妈妈在拍照时保持轻松的心情，也能防止在遇到突发状况时，孕妈一个人手忙脚乱。
2. 拍照的房间保证空气流通
摄影棚大多数比较封闭，孕妈可以要求工作人员适当通风透气，保证房间内的空气流通，避免影响自己的情绪。
3. 拍摄时间不要太长，或者中间休息一会儿
拍孕照时，准妈妈的肚子越来越大，行动也就相对不便，所以拍照时应避免拍摄时间过长。如果准妈妈自己觉得有点累了，可以先停下来休息会，一会儿再拍。
4. 动作幅度不要太大，安全第一
拍摄的过程中，准妈妈摆Pose时要注意，动作幅度不要过大，一定要保证安全第一。
5. 冬天注意保暖，夏天谨防室内外温差
孕妇照有很多需要露着肚子的镜头，因而冬季时需要做好保暖工作，避免着凉。如果是在夏天拍摄，也需要注意防暑，或者是提防室内外温差较大引起感冒。
除了以上这些注意事项外，孕妈还需要在拍摄时保持心情愉悦和动作大方，给自己和孩子留下美好而宝贵的回忆！
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