_忠告家长们:别再让孩子吃3种早饭,你的无知真会“毁了”娃

原标题:忠告家长们:别再让孩子吃3种早饭,你的无知真会“毁了”娃

关心孩子的身体健康,关注孩子的饮食情况是每一个做妈妈的都会做的事情,特别是一些身体比较虚的孩子,每天要吃的饭要穿的衣服都是做父母的非常在乎的事情,生怕孩子一不小心又生病了。

但是孩子身体为什么那么虚呢?我们要帮孩子养好身体,其实最重要的事情是找到孩子身体出现问题最根本的原因。

这段时间小区里就有一个孩子小瑜又生病了,小瑜平常身体就很差,三天两头的就生病,只要流感一来小瑜一定会跟着感冒。

后来去医院一检查,才知道孩子的问题竟然是因为孩子每天吃的早饭。

忠告家长们:别再让孩子吃3种早饭,你的无知真会“毁了”娃

1、别吃路边摊

小瑜的妈妈平常上班很忙,早上也走得很早很着急,小瑜的爸爸也是总是出差,常年不在家。小瑜是个很懂事的小孩子,经常是早上自己起床自己收拾,然后拿着妈妈给的钱去买早饭吃,可是路边摊的食物都是高温油炸的,孩子长期吃脾胃受到了损伤,吸收不到营养。

2、别吃隔夜饭

有的家长早上也是来不及做饭,就把昨晚的剩饭热一下给孩子吃,大人吃这些东西倒是没事,孩子的脾胃比较娇嫩,其中的细菌滋生让孩子的身体也受到了损伤,一天两天还没事,时间久了孩子的身体就变虚了。

3、别吃面包等

也有的孩子会给孩子买一些小点心,面包等食物,还有一些早餐奶,但是其中的糖分和添加剂防腐剂都会加重孩子脾胃的负担,孩子就很难吸收营养了。

养好孩子的身体,主要是补充寡甜乳清调理脾胃。

脾胃是一个孩子发育最需要关注的器官,为了孩子的脾胃能有足够的动力运化营养也要给孩子补充寡甜乳清,也能让孩子的肠道菌群得到平衡。

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