吃火锅你会点哪些菜?80%的人少不了肉类
作为一个资深吃货，你是否也有选择困难症呢?有关吃火锅的一项调查数据显示，消费者再吃火锅时，有近80%的人会主动选择肉类，而过半的人会选择蔬菜多余肉类，另有五分之一的人只选择蔬菜和面食。
无肉不欢的你可能还纳闷，吃火锅怎么少的了猪肉、牛肉、羊肉卷的诱惑，吃火锅不就冲着肉而来的吗?况且，肉多香啊，富含大量的优质蛋白质，氨基酸等，一顿不吃想的慌。但是，营养专家指出，除了肉类食物，其他蔬菜食材富含的营养价值均不可或缺，而坚持荤素搭配才能真是健康饮食之道。
诚然，除了肉，蔬菜的营养是最丰富的，还有豆制品、菌菇类。比如，豆制品就包括豆腐，豆皮，腐竹等这些营养价值同样也比较高，受到很多女性食客的喜爱和选择。同样还有菌菇，也是美容养颜的美食佳品，其富含丰富的纤维营养，不仅能促进人体新陈代谢，也是驻颜护肤的膳食良方。
火锅这么大，是不是感觉不吃肉感觉吃亏了，其实从健康角度出发，新鲜的蔬菜含有人体需要的维生素，钙、钾、铁等这些元素，帮助补充身体所必需的营养元素，帮助调节体质也是不错的选择吆。
吃火锅，荤素搭配是亮点，而地道美食农夫渔精选上百道新鲜食材，传统火锅工艺传承，每一道配料都十分讲究，是火锅人的最爱，也是爱吃火锅人必选之地。
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