枇杷是大家都不陌生的水果，个头小小，酸酸甜甜，深受大家的喜欢。枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等成分。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。那么，我们一起来看看枇杷的好处有哪些？从营养成分上分析，枇杷中含有苦杏仁甙，有好的治疗咳嗽的功效。所以枇杷的润肺效果也是非常好的，有祛痰的效果。枇杷清甜带酸的口感能刺激人体消化腺分泌，能起到促进胃液分泌，增强食欲，帮助人们消化吸收的效果，吃枇杷对于止渴解暑有很好的效用。
枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。枇杷也被称为是减肥的好水果。枇杷中含有粗纤维以及多种矿物元素，这些营养元素适合减肥人士食用，枇杷中也含有丰富的维生素C等物质，有利于减肥。这些你都知道了吗？
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