文|好孕姐
前几天，我朋友生了小宝宝，但是比预产期提前了两周，她很担心宝宝没在预产期出生，不算“足月宝宝”，身体健康会有问题。为此，还被老公埋怨“走路太多了”，她现在心情很郁闷。
胎儿在预产期出生，才算“足月宝宝”？其实，很多孕妈都跟我朋友一样，弄错了概念。下面，我们一起聊聊“预产期”和“足月宝宝”的知识，那些傻傻分不清的孕妈要了解一下哦。
预产期的算法，与传统“十月怀胎”不同，以孕期280天为参照
都说“十月怀胎，瓜熟蒂落”，那么宝宝的预产期是不是从孕妈怀孕当月算起，往后推10个月呢？其实不是，因为预产期的算法，与传统“十月怀胎”不同，它是以孕期280天为参照的。在医学概念里，虽然也是10个妊娠月，但每月是按照28天来算的，刚好280天，40周。然后按照正常30天推算，其实就是9个多月。
具体算法就是，月经规律的孕妈，从末次月经的第一天算起，末次月经的月份“+9”或“-3”是预产期的月份，末次月经的日数“+7”是预产期的具体几号数。就比如，孕妈是2月2日月经，那么预产期就是“2+9”与“2+7”的组合，11月9日。当然，这只是个大概，具体的预产期还要视胎儿实际发育的孕周数而定。
“足月宝宝”，是指满37周-42周出生的健康宝宝，且体重正常
而“足月宝宝”，医学上的规定是孕妈怀孕后B超诊断满37周-42周出生的健康宝宝，而且体重正常，在5-8斤内。所以，从37周-42周来看，足月宝宝在40周左右出生，就符合了预产期。但是，如果在预产期前后一两周出生，只要各项指标正常，发育也完全，那就是“足月宝宝”。也就是说，在预产期出生的宝宝基本上都是“足月宝宝”，而“足月宝宝”却不一定非得在预产期当天出生，这些情况都是正常的。
所以，那些傻傻分不清预产期和足月出生的孕妈，不用太纠结于宝宝是否在预产期出生。只要在37周-42周，身体健康，体重正常就不用担心了。
超过预产期两周，也即42周宝宝还未出生，警惕“过期妊娠”
如果，宝宝过了预产期两周，到了42周后还没有发动的迹象，孕妈就要警惕“过期妊娠”了，注意及时到医院多做检查。主要是看看胎儿是否有缺氧的情况、羊水量如何、胎盘是否老化、胎儿营养是否跟得上等，然后听取医生建议，看看是催生发动，还是做剖腹产手术。
不过，孕妈也不要过于担心，精神不要太紧张，过期妊娠只要胎儿没有异常，不会有危急情况的。而且，产科医生都经验丰富，会为母子俩保驾护航的。
孕妈们，你明白预产期和“足月宝宝”的概念吗？
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