[北方人最爱的早餐,煮上一大锅,热乎乎的吃上一碗,几十年吃不腻]

原标题:北方人最爱的早餐,煮上一大锅,热乎乎的吃上一碗,几十年吃不腻

邻居是北方人,我们常窜门聊天。南方人的我和她聊自个家乡的饮食,差异不是一般的大。她说:几天不吃面,浑身都觉得难受。在北方寒冷的冬天,热乎乎的吃上刚煮好的一碗面,几十年都吃不腻,北方人爱吃面就像南方人爱吃大米一样,面食就是自己生活不可缺少的一部分。确实,每次去她家,面食总是少不了。我问她面食的吸引力到底在哪里?她接着说:就说北方人的早餐,很多时候都是吃一碗热气腾腾的汤面,省时又好吃,吃到肚子里,有汤有面,瞬间暖和全身,还忍不住多吃一碗,吃完嘴一抹,好有满足感呢!

确实,在寒冷的冬天,热乎乎的早餐最暖心。虽说我是南方人,但也不抗拒面食,会偶尔吃上一次。但自从邻居分享了她的早餐汤面的做法后,我竟在一周的时间煮了4次,感觉这早餐也吃不腻。老妈还说这汤面比喝粥还好味道,小朋友换了口味也更有食欲了。主要是我改良了这碗面的配菜,邻居用韭黄,我担心早上吃,口味重,就换了绿豆芽,再加上一点肉丝,煎好荷包蛋放一个,用料十足,煮好盛上一碗,满屋香味缭绕,家常又温暖。

海味妈妈的做法:豆芽鸡蛋肉丝汤面---Recipe 食谱

用料:肉丝、豆芽、鸡蛋、蒜、小葱、酱油,蚝油、花生油

- step 1 -

我们先准备好这碗汤面的食材,北方人喜欢手擀面,我为了省时间,直接买的面条,简单又方便。

- step 2 -

买回来的瘦肉清洗干净后切成丝,有肥瘦间隔的肉丝更香,猪油比其他油脂都要香。

- step 3 -

小葱可提香,需要1小颗即可,清洗干净后切成小圈段备用。

- step 4 -

蒜头去皮,然后拍碎备用,炒肉时需要,这样香味浓哦!

- step 5 -

豆芽是煮汤的好配菜,想起老家煮的猪杂汤,豆芽是少不了,味道清新香甜,柔软可口。只需要150克即可,清洗干净后备用。

- step 6 -

我们在煮面前,先煎好鸡蛋,正反面小火煎1分钟即可,我喜欢鸡蛋带点生,口感更佳!煎好鸡蛋后盛出备用。

- step 7 -

倒油热锅,放入备好的蒜,炒出香味后,倒入备好的肉丝,然后小火翻炒至变色。

- step 8 -

加入一勺酱油和蚝油,在南方,很多人都喜欢用蚝油来调味,可以提鲜,然后翻炒均匀。

- step 9 -

倒入适量的清水煮开,然后放入备好的面条和豆芽一起煮约4分钟,直到面条浮起来即可。

- step 10 -

最后放入适量的盐,用勺搅拌均匀,然后撒入葱花,六七秒关火即可倒出装碗。

最后,我们放上煎好的鸡蛋,满满的一大碗,早上吃汤面就更加有食欲了。喝着热气的汤,夹上一口面条,吸一声就下肚,暖心又暖胃。

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