孕期,建议孕妈尽量少吃这些水果,可能会加重上火,损伤宝宝发育_这4种水果尽量少吃

原标题:孕期,建议孕妈尽量少吃这些水果,可能会加重上火,损伤宝宝发育

女人都是很爱美的,追求漂亮的容颜和姣好的身材,有了宝宝后身材走样发胖是难以避免的事情,连女明星们都逃不过发福的结局,孕后跟孕前判若两人。不过也有人孕妈,本着反正都要变胖,干脆趁着怀孕多吃一点的想法,彻底的放纵自己,在饮食方面无所顾忌,完全不顾身材。虽然孕妇是需要多吃一点来补充营养,可是有些东西孕期是不能吃的,孕期,建议孕妈尽量少吃这些水果,可能会加重上火,损伤宝宝发育。

一、榴莲

孕妈们都认为,怀孕期间要吃点水果,这样才能让宝宝和自己的皮肤更加光滑细嫩白皙,于是家里到处都摆满了各种蔬果,完全停不下来。再贵的东西都舍得花钱,包括价格偏高的榴莲,虽然它闻起来特别臭,但是吃起来却特别香甜,吃货们都很喜欢吃。有些孕妈更是对榴莲着迷,可是这种热带水果性热,吃下去会导致上火便秘等状况。而孕妇本身就是易上火的体质,吃多了榴莲就会加重这个情况,体内的毒素越来越多。从而损伤肚子里宝宝的的身体发育,有的还会带有胎毒,所以孕妈们还是少吃为好。

二、山楂

在孕初期孕妈们一般都有妊娠反应,吃不下睡不好还频频孕吐,于是家人们就会买很多开胃健脾的食物给她们吃,比如山楂就是最受欢迎的一种。可是普通人吃山楂可以开胃助消化,孕妇们吃了却是弊大于利,因为山楂的口感过于酸爽,孕妇肠胃非常脆弱,吃下去可能会受到强烈的刺激,从而引发胎停的症状。吃了山楂有可能会让子宫也强烈收缩,因此宝宝也跟着不舒服了,大家可以买点其他的开胃食物给孕妈改善胃口。

三、莲雾

这种水果比较少见,它是生长在偏寒冷地带,也是属于性寒的食物。所以它并不适合有孕的女性食用,原本孕妈们对于这种性寒性热和刺激性的东西都是很敏感的,吃下去绝对会让身体产生巨大的反应,轻则腹泻腹痛,严重点的就会诱发早产。如果是孕前就有宫寒痛经症状的宝妈,那就千万别轻易冒险吃了,食用温和的食物对自己和宝宝都比较好。建议孕妈们多学习下孕期的专业知识,避免踩雷伤害到自己和宝宝。