小贝邀请了“首都儿科研究所附属儿童医院副主任医师”王晓燕医生，为星爸星妈讲解 宝宝生长发育的必备知识干货！
宝宝生长发育，关键看这些
图片来源：飞鹤星妈会
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宝宝体格生长的指标
体格测量是评价宝宝生长状况的基础，能够帮助判断宝宝的生长发育状况。主要包括： 头围、体重、身长（身高）三个基本指标。
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宝宝体格生长的规律
宝宝的体格生长存在个体差异，但大多数又有可遵循的规律。星妈星爸们可以看下，具体见下图：
（数据来源：王晓燕医生提供）
关键指标的测量方式
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体重
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工具：
小宝宝最好用盘式电子秤或杠杆秤。年长儿童最好用台式电子秤或杠杆秤。
去重：
测量前儿童排空大小便，脱去外衣和鞋袜；婴儿除去尿布。如不能着单衣裤，则由测试者估计衣物重量，称重后减掉。
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身高
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3岁以上量身高，3岁以下婴幼儿测量卧位身长。
同样的固定墙面，同一测量人，同一地点，同一时间。
脱鞋脱帽，女孩松开发辫。
测量姿势标准，立正，双眼直视前方，两臂自然下垂，双脚别分开，脚跟并拢，注意头、臀部、小腿、足跟紧贴墙面。
身高生长曲线图上描点记录。
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头围
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首先选择一把合适的软尺，最好有厘米、毫米的刻度。宝宝可以站着或坐在妈妈的腿上，测试者站在妈妈的对面，妈妈扶着宝宝的头。测试者将软尺零点固定于头部右侧，软尺下缘位于眉毛上缘，软尺从头部绕经后脑勺最突出的一点，回到零位，可以直接读数。
做好记录，绘制宝宝生长曲线图
生长曲线图可以帮助父母检测宝宝生长情况，把自己测量的数值和人群正常的数值范围进行比较，然后做出正确的评价。
生长曲线图分为男女两版，不同的性别使用的图是不一样的。评价孩子的生长情况，不能够只看一次的身高和体重，而应该观察宝宝的涨势，描绘这种图对我们来讲是最直接最简便有效的办法。具体见下图：
（图片来源：王晓燕医生提供）
医生提示：
生长曲线图，是由健康宝宝的体格调查之后得到的数据绘制而成的。可以将孩子的生长和相同年龄的健康儿童进行比较，这样就可以一目了然的发现宝宝在不同的阶段身高和体重在人群中是什么位置，生长速度和趋势是什么。
有异常，早发现
出现下列问题，应及早就医检查
1、生长发育速度明显加快或减慢；
2、身高、体重明显低于同龄儿；
3、患有内分泌疾病和其他可能影响发育的慢性疾病；
4、过早性腺发育；
5、家族亲属中男性有低于160厘米，女性低于150厘米者。
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有研究证实，宝宝在一年四季中的生长并不是匀速的，而是有快有慢，在不同的季节生长速度也是各不相同。
春季天气转暖，宝宝户外活动增加，新陈代谢速度加快，增大了宝宝的食欲，以及机体对营养物质的吸收，进而 促进宝宝的身高和体重的生长。
星妈们要注意日常的营养、睡眠、运动、情绪等多方面因素，让宝宝长得更高，更壮！
文章来源；飞鹤星妈会
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