要说夏天什么水果最火，绝对是西瓜了，香甜可口，还能消暑降温，超市里、小摊上到处都是，便宜又好吃，尤其是冰镇之后，吃起来更爽！但是家里有孩子的，吃西瓜的时候最好“藏起来”悄悄吃，虽然听着很“残忍”，但是家长任由娃吃冰镇西瓜，反而会让孩子遭罪。
前几天，小刘下班回家，正好路边一辆车在卖西瓜，天气非常热，西瓜又便宜，就买了一个回家，放到冰箱里冷藏起来。
第二天的晚饭后，小刘的老公说：“天儿太热了，吃个饭都满身汗。”于是小刘想到了那个西瓜，已经冰镇的特别凉，正好3岁的儿子跟奶奶出门遛弯了，就用刀切成两半，小两口一人一个勺子开吃，还没吃两口，孩子就回来了，正好“抓包”爸爸妈妈偷吃。
孩子走到爸爸跟前，一把夺过勺子就吃起来，口水和西瓜汁弄得到处都是，小刘想着，偶尔吃一次没什么大碍，便没阻止。谁知道，睡觉前孩子就开始肚子疼，脸色发白还呕吐，把西瓜、西瓜籽都吐出来了，吓的小刘赶紧带孩子去了医院，一检查才知道是胃痉挛，医生呵斥家长：这么小的孩子不能吃冰镇西瓜，说了多少次了，怎么不长记性？
孩子不到5岁，这些食物不能给吃，家长要谨记：
1、巧克力、功能饮料等含咖啡因的
小朋友都喜欢吃甜食，但是巧克力并不是适合孩子吃，尤其是5岁以内的孩子，不但带来很多热量，让孩子肥胖，也容易造成肠胃不适，而且，很多巧克力和凉茶功能性饮料中，都含有刺激神经中枢的咖啡里，会损害孩子的大脑发育。
2、雪糕、冷饮、冰镇西瓜等寒凉的
雪糕中含有大量糖、脂肪和反式脂肪酸，会让孩子血脂升高、肥胖，而且，雪糕、冷饮、冰镇西瓜都太过寒凉，会刺激胃肠粘膜，降低孩子的消化能力，影响食欲。此外，雪糕、冷饮中大多都含有磷酸银，跟人体内的铁质发生反应，让铁难以吸收，影响孩子的身体发育。
3、酒心糖等含酒精的
有调查显示，80%以上的孩子都被大人逗着喝过酒，然而，每年因为酒精而腹痛、恶心、呕吐甚至痴呆的儿童也不在少数。家长要只要，别说直接喝酒，哪怕酒心糖、酒心巧克力等含少量酒精的食物也不能给孩子喝，对孩子的肝脏、骨骼发育、内分泌都有不利，还影响智力。
简而言之，孩子的身体非常稚嫩，各器官系统要随着年龄增长逐渐发育成熟，很多食物不适合孩子吃，家长千万别轻易尝试。而且，想让孩子获得更多营养，更快的生长发育，家长尤其要帮孩子养护脾胃，双低聚乳清有必要准备，隔三差五用温水冲给孩子喝，帮孩子清理掉体内的积食，让脾胃更快变得强健，食物中的营养被充分吸收利用，助力孩子的身体发育。