今天的这篇文章是来自我们纽诺认证的资深睡眠顾问孟潇的投稿，孟潇成为纽诺认证睡眠顾问以来，已为150+个宝宝解决了睡眠问题，也有很多妈妈通过线上向孟潇咨询了很多育儿问题；办过10场育儿沙龙，是数千妈妈的育儿好帮手。
最近，群里不少天使宝妈都遇到了一件难事，本来自己宝宝睡眠不错，到了最近却彻底变睡渣，半夜翻身醒六七次，哄睡难度也加大。宝妈们各出奇招，有在宝宝两边放上小枕头防翻身的，有整夜扶着宝宝摁住宝宝翻身冲动的……
其实，应付宝宝翻身醒不需要想那么多怪招，把宝宝大运动发展好就行了。
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大运动发展有多神奇？
夜里翻身各种醒的宝宝，有两种。
第一种是想翻不能翻的夜醒宝宝。
他们主要是受肌肉紧张和原始反射的影响，我们需要多给宝宝做抚触缓解肌肉紧张，白天多练习翻身，增加俯趴时间，脖颈和手部力量增强后，翻身也会变容易很多。
第二种是翻身后无法俯趴睡觉的宝宝。
这种宝宝的夜醒主要是因为身体紧张和内耳前庭需求，只要多给宝宝做抚触，并在白天增加内耳前庭活动时间，这样宝宝夜醒的情况就可以慢慢改善啦。
拿饮食来说好了。有些妈妈最近发现宝宝吃奶吃几口就不想吃了，会想是不是宝宝到了厌奶期了？其实，有时是宝宝大运动发展不够，能量消耗少，才会有厌奶的表现。假如多发展宝宝大运动能力，保证宝宝每天运动量，这样宝宝能量消耗多，食欲自然就好了，晚上入睡也会容易很多。
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22小时的大运动发展课
妈妈们比上学时还认真
为了让妈妈们能系统了解宝宝大运动发展的知识，我给各位妈妈专门开了一堂关于宝宝大运动发展的课程，内容包括了宝宝大运动发展的影响，不同月龄宝宝的大运动发展和宝宝特殊行为的解读等。
8点准时开课↑
课间，妈妈表现得非常活跃，听课同时也不忘提出问题，态度比上学时还认真，其他妈妈也会跟着讨论，本来1个小时的课程变成了2个小时的互动学习分享会，氛围棒棒哒~
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昊昊妈自带运动光环，曾获得多个乒乓球冠军，但没想到宝宝是个运动渣，到4个月大的时候还不会翻身。学习科学育儿之后，现在宝宝爬行已经溜得不行啦~
——@昊昊妈妈
自从上了视频指导课后，布叮麻麻就愈发重视小布叮的大运动发展能力，每天创造机会给小布叮爬爬爬，现在小布叮各项大运动能力很给力，连吃饭也不用麻麻操心，为布叮麻麻超强的执行力点赞~
——@布叮麻麻
——@多米妈妈
小石头本来是个夜醒小睡渣，经过视频指导，现在睡眠能力越来越强，小石头妈妈也很注重宝宝运动能力发展，学习能力也棒棒哒，本来走路老摔跤的小石头，现在已经是跑跑跳跳无压力的小宝贝啦~
——@小石头妈妈
小鱼儿妈妈课程上的重点都记住了呢，相信在小鱼儿妈妈超强的执行力下，小鱼儿之后各项能力的发展也会越来越好~
——@小鱼儿妈妈
我非常感谢妈妈们一直以来的支持和信任，我也很高兴看到群里的妈妈们一路以来的成长，这让我相信，做睡眠顾问，传播科学育儿知识，是有意义且值得坚持的事。育儿前路漫漫，让我们并肩前行。