“医生，我嗓子疼，尤其是吃饭吞东西的时候，而且还发烧了。您帮我看看是怎么回事。”
医生检查后，很可能说：“你这是扁桃体发炎了……”
这样的场景在医院的门诊室里经常能听到，尤其是天气骤然改变的时候，扁桃体发炎的患者更多。但 有一种疾病，早期症状与扁桃体炎很相似，却危险得多，它就是扁桃体癌。
去年11月，歌手张咪就自曝罹患晚期癌症，正在接受放化疗。而她所罹患的癌症，正是少为人知的扁桃体癌。
▲张咪微博截图
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为什么“受伤”的总是扁桃体？
扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，按照位置可将扁桃体分为腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体，但腭扁桃体最大，人们说的扁桃体，通常就是指它。
腭扁桃体有一对，呈卵圆形，是防止上呼吸道感染的重要关卡，也是人体的免疫器官之一，可以产生淋巴细胞和抗体。
当有病原体入侵时，它会及时产生免疫球蛋白，与病菌展开“战斗”，这个过程就会造成扁桃体发炎。 由于扁桃体所处的位置与外界环境相通，相当于人体的第一道关卡，所以“受伤”的总是它。
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扁桃体竟然也会得癌？
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扁桃体癌并不少见
虽然鲜少提及，但它却是 口咽部最常见的恶性肿瘤，约占口咽恶性肿瘤的57.8%。其好发年龄为 40~60岁，且 男性多于女性。
扁桃体癌早期无明显症状，可表现为咽喉部异物感、吞咽不适、咽下疼痛等。但随着病情进展到晚期，可出现明显咽痛，吞咽时加剧，并可放射到同侧面部或耳部，还常有口臭、出血、张口困难等症状。
不仅如此，扁桃体癌还常向前后咽柱、软腭、舌根等处扩展，易向颈部淋巴结转移，发生率为60~70%，可出现吞咽困难、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状。
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扁桃体癌的诊断
扁桃体癌 以鳞癌多见，医生检查可见扁桃体明显肿大， 表面有溃烂或污秽物附着，或呈结节状隆起；且 下颌角下方可触及肿大淋巴结，质地较硬，不活动，无压痛。
需要注意的是，扁桃体癌的发生多为单侧，也就是说，如果单侧出现持续性咽痛或明显肿大，甚至伴有耳痛，需警惕扁桃体癌，及时进行 颈部超声、CT、核磁共振等影像学检查，但 组织病理活检是诊断扁桃体癌的“金标准”。
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四类人群需警惕
扁桃体癌的发生与长期炎症刺激相关，吸烟、嗜酒都可能使扁桃体粘膜充血、水肿，上皮细胞萎缩、变性，容易发生癌变。所以，长期慢性扁桃体炎症患者、长期抽烟者、长期酗酒者都属于扁桃体癌的高危人群。
此外，高危型HPV感染扁桃体粘膜也可诱发扁桃体癌。
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扁桃体发炎更常见
反复发作危害大
相比起扁桃体癌，时不时找上门的扁桃体发炎更是令无数人头疼。究竟是什么原因导致扁桃体经常发炎？它会给身体带来什么样的后果？
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扁桃体发炎是病菌惹的祸
如果机体因为过度疲劳、受凉等原因导致免疫力下降，扁桃体战斗力降低，就容易受到葡萄球菌、肺炎球菌等病菌的侵袭，诱发急性扁桃体炎，出现 发烧、咳嗽、咽痛、牵扯耳部痛等一系列症状，甚至让人 难以下咽。
针对急性扁桃体发炎，一般要给予抗生素治疗，彻底消灭病菌。如果清除不彻底，残留的病菌就可能隐藏在扁桃体的隐窝中，伺机而动，在下一次免疫力下降时“重出江湖”，再次引起扁桃体发炎。
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反复扁桃体发炎，当心这些危害
扁桃体炎反复发作，危害就不仅仅是发烧、咽喉不适了，还可能带来更为严重的后果。
①增加扁桃体癌风险
急性扁桃体炎反复发作容易演变成慢性扁桃体炎。而长期慢性的炎症刺激，易导致扁桃体上皮细胞发生基因突变，增加扁桃体癌变风险。
同时，炎症还会导致一种细胞因子的产生，这种细胞因子可以促进血管生成，为肿瘤的生长提供氧气和营养，进一步增加肿瘤发生、长大、转移的风险。
②引起多器官感染
反复发作的扁桃体炎不仅可引起临近器官感染，诱发中耳炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎等；还会产生抗原-抗体复合物，沉淀在与扁桃体有相似结构的脏器中，如：关节、肾脏、心脏，诱发相应器官的炎性反应。
③造成心脏瓣膜损伤
扁桃体反复发炎，病菌可能进入到血液中。其中某些链球菌的抗原与心脏瓣膜很相近，所以免疫系统在清除链球菌的同时也会攻击心脏瓣膜，造成心脏二尖瓣损伤。久而久之，易造成二尖瓣钙化沉积变硬，引起心脏病。
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扁桃体发炎隐患多
能否一刀切？
有些人觉得，扁桃体用处不大，还喜欢发炎，甚至存在那么多隐患，要不直接一刀切，来个釜底抽薪，杜绝一切不良后果。这个方法可行吗？
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扁桃体能不能一刀切？
一般情况下，这个问题的答案是否定的，毕竟扁桃体具有免疫作用。尤其对于免疫系统发育尚不完善的孩子来说，扁桃体更是至关重要，不能一发炎就切除。
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这些情况建议切除
不过，如果扁桃体反复发炎，失去了原有的功能，甚至变成了其他疾病的病灶，就需要考虑切除了。一般来说，出现以下情况，医生会建议摘除扁桃体。
①反复发作炎症化脓每年超过七次；连续两年内每年发作超过五次，或肿大三次以上；连续3年，每年发作3次以上；
②慢性扁桃体炎常作为病灶引起身体其他重要器官病变时，如：引起中耳炎、鼻窦炎、反复上呼吸道感染、肾炎、心内膜炎、心肌炎等；
③扁桃体过度肥大，影响吞咽、呼吸、发声和睡眠；
④白喉带菌，经过药物治疗无效；
⑤扁桃体的良性以及早期的恶性肿瘤。
由于扁桃体只是咽部淋巴组织的一部分，加上其功能会随着年龄增长逐渐减弱甚至消退，所以扁桃体切除对免疫力几乎没有影响，不用过于担心。
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减少炎症发作
提高免疫力是关键
扁桃体炎的发作是它与病菌战斗的结果，要想减少或避免扁桃体发炎，还得从避免病菌感染、提高机体抵抗力入手。
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补充蛋白质
蛋白质是免疫系统不可或缺的物质，是白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等的重要成分， 我们熟知的抗体其实也是一种蛋白质。如果蛋白质摄入不足，当病菌入侵时，机体就没有足够的原料产生大量免疫细胞及抗体，容易增加扁桃体发炎风险。
一般，每人每天蛋白摄入量（g）=体重（kg）×1.2，且来源要均衡，以动物蛋白：植物蛋白=2:1为宜。肉、蛋、奶、鱼虾等中的蛋白质属于优质蛋白，人体吸收利用率更高，更推荐食用。
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补充β-胡萝卜素
β胡萝卜素具有抗氧化性，对恶性肿瘤的预防与治疗已被肯定，摄入足量的β胡萝卜素有助于降低肿瘤风险。它还具有保护粘膜的作用，一旦缺乏，可引起上皮细胞角化变性，造成黏膜损伤，增加扁桃体发炎等风险。
平时可适当增加 动物肝脏、胡萝卜、西兰花、南瓜、芒果等食物的摄入。
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经常锻炼
美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能加快白细胞的流通速度，提高免疫系统检测疾病能力。正常成人应坚持每周5天，每天30~60分钟的运动量。
老年人由于身体各方面机能下降，运动要以自身能接受为宜，可适当进行快走、游泳、打太极等运动，避免长时间爬楼、爬山等，以免损伤膝关节。
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扁桃体发炎缓解方
如果不幸被扁桃体炎找上门，症状较轻时，也可以试试用甘蔗汁+白萝卜汁缓解不适症状。
【 扁桃体发炎缓解方 】
【做法】甘蔗汁100ml，白萝卜汁50ml，将二者混合均匀后慢慢饮服。每日2剂，连服5~7天。
【功效】甘蔗入肺、胃二经，具有生津、下气、润燥、补肺益胃的效果，搭配萝卜对扁桃体炎引起的扁桃体肿大、咽喉疼痛、嗜睡等症状有缓解作用。
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