假期总是过的太快，转眼已是最后一天啦！
明天，大朋友就要上班，小朋友也要开学啦！童童提醒大家是时候收收心喽！
假期里，孩子们无拘无束，玩得很痛快。开学了，很多孩子表现出焦虑紧张感，甚至哭闹不愿上学。
如何帮孩子摆脱假期综合征，回归规律的幼儿园生活呢？
01
事先告知宝宝
“宝贝，明天就开学了，你就可以和幼儿园的小朋友一起玩啦！“用委婉的口吻告诉孩子，让孩子有个心理准备。
妈妈可以和孩子一起回忆上幼儿园的有趣事情，让孩子对回归幼儿园充满期待。
02
读绘本、听音乐
陪孩子读绘本，尤其是关于幼儿园有趣生活的内容，让孩子对幼儿园心生向往。
也可以让孩子听听舒缓的轻音乐，让紧张的神经放松下来。
03
给孩子安排“工作”
“宝贝，假期结束后，爸爸妈妈的工作是去上班，你的工作就是去上幼儿园，宝贝能不能做好这个工作呀？”
如果孩子答应了，妈妈要记得给孩子鼓励或者奖励哟！让孩子意识到自己也是为这个家做贡献的一员，更具责任感。
安顿好孩子的心理，爸爸妈妈们也要注意调整状态哟！
假期最后一天了，要在家里好好休息，不参加聚会或易兴奋的集体活动。
睡前可以泡泡脚、闭目养神、放松身心，自我调节到最佳状态，以便次日能够顺利适应工作。返回搜狐，查看更多
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