秋季干燥,“首”当其冲。头发中含有大约15%的水分,如果低于10%,就会呈现出干燥的现象——干枯、静电、分叉。
核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其适合秋冬季食用。
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老,被誉为“万岁子”、“长寿果”。
核桃生吃可能味道不佳,做好了就可以变“腐朽”为神奇了!
琥珀核桃是经典小食,但汤汁粘稠易糊锅;
还好有福库,让“棘手”变成“得心应手”!
美味不粘锅,就是我想要的~~
黑糖和牛奶的组合,补血又润发,
好吃到根本停不下来······
食谱收下!
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