孩子的吃饭问题，一直都是每个家长都会发愁的事情，很多妈妈都表示，自打有了娃之后，不仅厨房成了战场，连饭桌也是战场了，让小孩子安安静静在那吃口饭，简直就是“奢望”，为了能让孩子能多吃一口饭，很多妈妈都在做饭这件事上花了不少的心思，但是有时候妈妈做出来的饭，是不适合孩子的，吃了之后，很容易让孩子不消化，脾虚积食。
宁宁去年秋天生了一对龙凤胎，现在孩子1岁多了，也到了该吃大人饭的时候了，这可让宁宁愁坏了，开始孩子吃不够，现在孩子一口都喂不上，婆婆虽然帮着宁宁带娃，但是也没办法，最后两个人一上来，开始给孩子吃汤泡饭，看着孩子爱吃，宁宁也像找到了窍门，给孩子吃了一段时间，孩子却开始肚子疼。胀肚子。
带着孩子去了医院，一检查才知道，孩子是因为经常吃汤泡饭导致的，孩子消化不良，所以一直胀肚子。
医生告诫：3种饭别给娃吃了，伤脾不消化
1. 汤泡饭
对小孩子而言，汤泡饭是非常不适合吃的食物，之所以对孩子不好，是因为吃的时候几乎是没有脚就吃进了孩子的肚子里，这样就加重了肠胃的消化负担，其次，汤泡饭中的汤水HIA会稀释胃中的消化液，这对孩子的胃来说，可就是双重打击了。
2. 隔夜饭
每个家庭平时都会有吃不完的剩饭，对于大部分人来说，到了下一顿或者第二天还可以热热继续吃，但是对于孩子来说，可就不是这样了，隔夜的饭菜，怎么都会产生细菌，而且已经不新鲜了，孩子的肠胃脆弱，吃了这种饭很容易会引起消化紊乱，造成孩子腹泻腹痛，所以，最好不要让孩子吃隔夜饭。
3. 粗粮
现在很多人都非常的青睐粗粮，觉得粗粮应该是比较健康的，但是对于孩子来说，粗粮是非常不好消化的，里面的赶趟量也是比较低的，并不适合正在长身体的孩子，所以家里带娃的家长，就不要想着给孩子吃粗粮了。
三九天养脾胃，常备焦胗棘
三九天是孩子胃口大开的时候，也是给孩子养脾胃的时候，平时的时候，多给孩子喝点焦胗棘，促进消化养脾胃，也能促进营养的吸收，为孩子春季长高打好基础，家长也能省心不少哦！
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