没有哪个妈妈是容易的，一个女人，也只有在当了妈妈之后，才能真正体会到自己妈妈的辛苦。就像那句话说的“养儿方知报娘恩”。但是，也只有感同身受的妈妈才知道女人的辛苦，爸爸们有的时候也只能在旁边心疼妈妈，却不能为妈妈分担。
怀胎十月，一朝分晚不容易，很多人都好奇，孕妈们在没有怀孕的时候，肚子那么小，到临产的时候，肚子那么大。那么，原先肚子里面的五脏六腑都跑哪儿去了呢？
妈妈们刚怀孕的时候，在前三个月，肚子是没有明显的区别的，等到第四个月的时候，孕妈的肚子就会微微凸起。然后，随着月份的增加，妈妈的肚子就会越来越大。
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当孕妈的肚子在胎儿快要出生的时候，已经大得像一个皮球了。那么，人的肚子里面要装那么多的五脏六腑，肚子这么大，其他东西都跑哪去了呢？
我们看看这张孕妈怀孕前后肚子的对比图，前面这一张是孕妈没有怀孕的时候，五脏六腑都是归位的，好像也没有什么多余的空间。
但是，当孕妈怀孕之后，孕妈的肚子就会一点点的变大，胎儿也会一点点的变大，然后把妈妈的五脏六腑一点点地往上挤，直到胎儿出生为止，孕妈的身体器官才会一点点地还原归位！
看到这里，很多人默默的心疼自己的妈妈，尤其是妈妈们自己看到了之后，纷纷的掉下眼泪。对于他们来说，怀胎十月是辛苦的，但是，孩子出生之后，漫长的带娃岁月才是她们最大的煎熬。尤其是孩子生病之后，简直是对妈妈身体和精神的双重摧残。
为了孕妈们今后有一个好的身体来带孩子，坐月子就显得尤为重要了，坐月子期间，孕妈们一定要注意三件事。
1、 不要干重体力活
关于坐月子，是女人在生完孩子之后，身体的恢复期，在这个时间段里，千万不要干重体力活。因为生孩子的时候，已经耗费了妈妈所有的精力，就连妈妈的五脏六腑都在“归位”当中，因此，干重体力活，就是一个非常危险的事情，家人一定要给予孕妈一个良好的休息条件。
2、 不要着凉
尤其是在天气比较冷的时候坐月子，保暖就更加重要了，妈妈们在生完孩子之后，体内的时湿气也比较重，必要的时候，需要去医院及时的调理一下身体，千万不要在家遭受身体的不适。
3、 营养的均衡
很多妈妈在生完孩子之后，是没有什么胃口的，有的孕妈还喜欢挑食。妈妈们坐月子的时候千万不要挑食哦，只有营养均衡之后，孕妈的身体才会恢复得更快，宝宝也会有充足的奶水，月子期间的饮食搭配也要丰富起来。
坐月子是孕妈情绪波动比较大的一个月，这个时候，家人一定要给予妈妈足够的理解和支持，不要在这几件小事上和孕妈争辩。
1、 育儿观念
很多妈妈在生完孩子之后，都会找婆婆过来帮忙，这个时候，婆婆应该做到的就是，尽量不要和媳妇在育儿方式上起争执，因此婆婆的育儿观念已经老旧了，很多已经不适合现在的孩子了。
2、 尊重妈妈
很多患有产后抑郁的妈妈，都是因为家人没有给予她们一定的支持和理解，只站在他们的角度考虑问题，从来没有站在妈妈的角度考虑问题。其实，坐月子的人是妈妈，希望家人可以多给妈妈们自己选择。
3、 爸爸要担责任
爸爸是妈妈和婆婆关系的纽带，很多时候，爸爸处理的得体，婆媳关系相处的也是会非常和睦的。因此，各位爸爸们，为了妈妈做好月子，要尽量处理好婆媳之间的关系。返回搜狐，查看更多
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