怀孕后，孕妇有很多需要注意的地方，有时候一件细小的事情没有做好就会影响到胎儿的正常发育。到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，翻个身都会很困难。有时候孕妇晚上睡不好，会辗转反侧的不停翻身。但是孕妇要注意，在翻身的时候不要做这3个动作，不然胎儿会很难受的。
1. 不要突然翻身
一般大多数的孕妇都会比较小心，在翻身的时候，也都会小心翼翼的，生怕压到肚子里的胎儿。甚至有些孕妇因为太过紧张，即使睡着不舒服也不敢翻身。其实没有这么夸张，孕妇如果感到某个睡姿不是很舒服的时候，是可以翻身的。只不过需要注意，不要突然翻身。因为孕妇在突然翻身的时候，体内的器官是会压迫到腹中胎儿的，从而不利于胎儿的发育。而且孕妇经常突然翻身，很容易导致脐带绕颈，严重的话，会对胎儿的生命有威胁。
2. 翻身时腹痛不用紧张
很多孕妇会有这样的感觉，那就是翻身的时候会感觉腹部有疼痛感，于是就会担心是不是伤到了胎儿。其实孕妇也不用这么紧张，一般这种疼痛感不会持续很长的时间，也不会对胎儿造成影响。之所以会出现这样的情况，主要是因为在翻身的时候会牵动腹部的肌肉，使得腹部的神经比较敏感，所以会出现疼痛感。当然了，如果孕妇出现的是剧烈的腹痛，那就要引起注意了，必要的时候要去医院检查。
3. 翻身尽量朝向侧面
在孕期，尤其是进入怀孕中后期，我们是提倡孕妇侧卧睡的。因为这样的睡姿能够保证提供给胎儿充足的血液和氧气，不会影响到胎儿的发育。所以在孕期翻身，孕妇最好是能翻向侧面睡，至于是左侧还是右侧，孕妇要根据自己的实际情况来定。
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淘妈说：有些孕妇可能会觉得这些事还值得拿出来专门说吗？其实是有必要的，因为很多孕妇就是因为一些细节问题没有注意到，从而影响到了胎儿的正常发育。所以我们上面提到的这3点，如果你平时不注意的话，就要引起注意了，别等伤了胎儿才后悔。
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