1月16日上午7点30分，中央电视台著名主持人赵忠祥因病去世，享年78岁。
图片来源微博
他是《新闻联播》第一位出镜播音员，他解说的《动物世界》、他主持的第一届春晚被亿万中国观众所熟悉……
不幸的是，2019年底，赵忠祥老师感到身体不适，就医检查时，发现身患癌症，已经扩散，最终还是被病魔夺去了生命。
在为一代播音大家的离去感到惋惜的同时，也提醒着我们，早期发现癌症，有些遗憾也许可以避免。
杨国旺
北京中医医院肿瘤科主任
01
小心体表尤其是淋巴结区肿物
大部分体表肿物都是良性的，但是有一些比较特殊，需要引起重视。例如生长在淋巴结区的肿物，像双颈部两侧、锁骨上、腋窝还有腹股沟，这些地方都是淋巴结比较聚集的地方。
淋巴结肿大最主要的原因是炎症因素——也就是感染性因素所引起的淋巴结的反应性增生，进而导致淋巴结肿大。这种淋巴结都在肿大的同时会伴有一些疼痛。另外，它的质地一般是比较偏软的，或者是偏韧的。
但是如果淋巴结：
第一，不是很疼；
第二，相对来讲活动度比较小，也就说你推来推去推不动它；
第三，这个淋巴结质地比较硬，硬到摸起来就像摸一块木头，或像一粒比较饱满的提子。
这时候就需要引起我们的重视了，切不可掉以轻心。
02
不随月经周期改变的乳房硬块
大部分乳房肿块都跟乳腺的腺体增生有关系，一般属于良性疾病或者是一种正常的生理现象。
但是，如果乳房肿块：
第一，质地比较硬；
第二，不随着月经周期的变化而有大小或者疼痛的变化，这个时候就要小心。
另外，非哺乳期的女性，如果出现了乳头凹陷、乳头溢液（乳头流出液体）。这些也往往是不太好的信号，需要及早到医院做进一步检查和判断。
提醒女性朋友们在自查乳腺的时候，切记不要用力挤压乳房后检查，动作轻柔，缓慢自检。
03
原因不明的发热，伴有全身性症状
一些 血液系统的肿瘤，比如淋巴瘤、白血病往往在进展期可以表现为发热。如果出现非感冒、感染引起的，不明原因的发烧，而且经过治疗以后持续不退，同时还伴有其他的全身性的症状，比如说疲乏，衰弱，体重下降，就需要重视。
04
不明原因的体重下降
恶性肿瘤患者在进展期往往会体重下降，这是肿瘤进展导致机体营养物质消耗所引起的，假如没有刻意减肥，但在短期之内出现体重下降，特别是在中老年人身上，就需要警惕。
不过一些常见的良性疾病，如糖尿病及一些代谢性疾病（如甲亢），也可能会引起体重下降，因此需要去医院做进一步检查。
05
持续咳嗽、甚至咳血
如果既往没有慢性咳喘病史，也没有呼吸道感染、病毒性感冒等原因，却莫名其妙出现咳嗽，特别是持续性的咳嗽、咳血，或者是痰中带血。
超过三周或一个月，需要引起高度的重视。这可能是 呼吸系统肿瘤，特别是肺癌的征兆。
06
进行性加重的吞咽困难
很多人会出现吃东西发噎的症状，医学上称吞咽困难。
如果吞咽困难是偶尔的、一时的可以不管。这种吞咽困难往往是反流性食管炎等食道疾病引发的，会表现为一过性的或者一段时间内的吞咽困难，常常还伴有反酸，烧心，甚至胸骨后疼痛的症状，有时候还会跟冠心病心绞痛相混淆。
但是在肿瘤方面，更加值得警惕的是进行性加重的吞咽困难，特别是如果同时出现了体重下降现象，需要高度怀疑是不是 上消化道的肿瘤，比如食道癌，胃底贲门肿瘤。
出现这种情况到医院做个胃镜，就能依据病因判别。
07
异常自发性出血
肿瘤比较常见的征象还有出血，这种出血是异常的、自发性的出血，而非外伤引起。
比如大便带血，最常见的原因是痔疮，但如果便血且伴有大便性状的改变，比如原来大便形状正常，后来变细了，或者原来大便是成形的，后来不成形，需要高度警惕结直肠癌的可能性。
建议尤其是 四十岁以上的中年人，每年最好是做一次直肠的指检，便于早些发现直肠癌。
再比如 尿血，只要是血尿，特别是无痛性血尿，或者在血尿同时伴有排尿困难，需要 警惕膀胱肿瘤或者肾脏肿瘤的可能。
另外女性朋友还要警惕 不规则的阴道出血，即非经期出血，特别是出现时没有性生活的非接触性出血。 宫颈癌往往在中青年女性当中发病，早期表现就是阴道无痛性的、不规则性的出血。
科学防癌
杨国旺主任提醒，科学防癌需要注意以下5个方面：
1、想得开，也就是要重视精神和心理状态的调养。
2、吃得好，不是说要吃山珍海味、有营养的东西，而是要做到饮食有节。这个节，包括有节制、有节律和饮食洁净。
3、走得动，注意日常的身体锻炼。
4、趋利避害，远离环境当中的致癌因素，不吸烟，少饮酒，避免接触有害物质，改正不良的生活方式，做到起居有常。
5、防微杜渐，及早察觉肿瘤的早 期信号，包括定期体检，注意癌前病变和一些慢性疾病防控，避免这些疾病向肿瘤演化。
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