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众所周知，女性生完孩子后必须要经过一段时间修复期才能再生二胎，顺产最少一年，而剖腹产则需要两年时间，才能使肚皮上切开的7层肌肉组织基本恢复好，否则会对身体造成二次伤害。
然而，前两天帮妈在微博上看到了一条令人震惊的消息，一位宝妈9年时间竟然生了6个孩子。不管是顺产还是剖腹产，9年里不间断地怀孕生娃都会让她的身体受损严重。
可当有人问她为什么生这么多孩子时，这位宝妈的回答震惊了网友。她说夫妻两人都不知道怎么避孕。原来这位宝妈家庭困难，没有上过一天学，20岁就嫁给了村里同样没上过几天学的丈夫，夫妻俩没文化也不认识字，根本不了解如何避孕。
就这样，她在9年的时间里生了6个孩子，贫困的家庭更加雪上加霜了。今年夏天，29岁的宝妈又怀孕了，丈夫说这次一定要找到彻底避孕的方法，否则就养不起家了。
看完宝妈的事迹，网友们感慨不可思议。偏远地方，人们文化水平不高，基础生育知识普及不到位，导致一些家庭不懂如何避孕，生了一个又一个，加重了自身的负担。有些孩子还因此被送人或者遗弃。为了避免出现类似情况，夫妻一定要了解避孕方法和知识，其实避孕的方式也有很多种。
1、上节育环
节育环就是我们常说的“上环”，大部分女性都会用这种方式避孕。上环对身体的影响比较小，而且持续时间长，效果好。但也有一定的危害，会损伤子宫，容易引发妇科炎症。而且有的女性上完环后会腹痛难忍，甚至频繁出血，这种情况最好及时取出来，否则会对身体造成很大威胁。
2、药物避孕
节育环主要适合已经确定不要孩子的女性，但有些女性只是暂时没有准备好迎接孩子的到来，这就可以选择药物避孕。避孕药有长期、短期以及紧急三种，效果也比较好。但“是药三分毒”，多次服用会导致内分泌系统紊乱，而且还会影响皮肤状态，不建议长时间服用。
3、戴安全套
安全套避孕是很常见的避孕方式，简单快捷，使用方便。而且安全套是外部避孕，不会伤害女性的内分泌系统和子宫，还能减少细菌感染，能最大程度地保护女性的健康，所以大多数夫妻会选择戴安全套避孕。
这3种避孕方式都是从女性角度来讲的，其实男性也可以做结扎手术避孕，危害比上环小得多。做好避孕不管是对女性自身还是对家庭而言，都有很大的好处，因此宝妈一定要选择适合自己的避孕方式，避免意外怀孕和流产。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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