从有了孩子开始，基本上家长的一颗心都是放在了孩子的身上了。又因为这孩子是第一个，难免很多东西都是不懂的，于是这孩子就是照着书养了，可是这书上有的时候有的情况也是和自己宝宝有些区别的，尤其是在辅食这一块儿，每个宝宝的情况都是不一样的，书上写的基本上都是大部分的情况或者是国际上的研究情况，难免就会让新生妈妈有一点不知所措了。其实家长们了解了这几点，孩子辅食的问题上也就不会那么纠结了。
1.什么时候可以给孩子添加辅食了？
关于什么时候开始给孩子添加辅食，世界卫生组织表明是在宝宝六个月之后可以，六个月之前都需要纯母乳或者配方奶粉喂养。那具体又是什么时候呢？当你看见自己的宝宝开始有一点咀嚼的小动作，宝宝的也能够将手指、玩具放进嘴里了，还会自己看着爸爸妈妈吃饭偶尔会目不转睛，当爸爸妈妈将食物防在孩子的嘴边的时候，宝宝会张嘴想吃。当宝宝出现这些情况的时候，基本上就是已经可以添加辅食的时候了。不过家长们一定是要根据自己宝宝的实际情况来，辅食不是添加的越早越好的，它需要宝宝的消化系统也能够接受才行，所以如果孩子的消化系统不是很好的胡，就适当的延迟一下辅食添加时间，孩子的健康最重要。
2.辅食应该吃多少？
孩子的辅食应该一天几顿、一顿吃多少呢？在孩子刚开始的一个月了，每天一顿就可以了，辅食的量也是需要控住的，给孩子一勺就是足够了的；等孩子适应了一个月之后，就可以再给孩子添加一点量了，每天不超过两顿，量的话就是每一顿不超过两勺了；等到孩子十个月之后，就可以给孩子一天三顿了，量也可以增加一些了，控制在150克左右就可以了。既然已经添加辅食了，那么零食呢？零食不建议给孩子吃，尤其是含有盐的，如果实在要最多就是偶尔给孩子吃一次，但是零食都是要选择婴儿可食用的。
3.辅食是自己做还是超市买？
关于这个问题，其实不用很纠结。无论是在超市购买，还是自己制作的，为的都是保证食物的安全，所以如果是自己不是很擅长制作食物，在超市购买也是一样的，只要是在正规的、大一点的超市，选择的食物也是有牌子的，就不用太担心会出问题，如果自己制作在挑选原材料的时候也是需要注意的，安全是最重要的！
转眼孩子已经到了能够吃辅食的时候，家长心里难免会很感慨，但是在家长的心里，其实一切都是孩子的健康安全最为重要。但是有的也可能是过犹不及，家长们只要根据实际情况来就行。