你的视界决定孩子的世界
吼孩子——后悔吼孩子——下次继续吼孩子，说的是你吗？
刚刚都说了再玩十分钟，这都几个十分钟了？
最后，妈妈居然薅起孩子的衣领，直接把他拖走了。
整个过程不足10分钟，看得我瞠目结舌。
以前看过一句话：一个不能控制自己情绪的妈妈，会教育出一个同样不会控制自己情绪的孩子。
还记得那个带着女儿一起跳楼的妈妈吗？因为丈夫出轨，妈妈情绪失控想带着女儿一了百了。女儿却抓着妈妈说：“妈妈我自己跳。”
经常有父母问我们：情绪一上来，总是控制不住吼孩子。事后又很后悔，怎么办？
心理学家分析，妈妈总是对孩子发脾气，间接性的原因是多数家庭都是妈妈较多地参与到孩子的生活和教育中，但家中其他成员未能在生活中家庭中给予妈妈更多的帮助，导致她们的压力过大。
结果发现，几乎所有孩子都能完整地写出父母纯属发泄的谩骂；但对于父母谩骂后的那些“教育”他们的话，最多只能写出其中的百分之二十。
好好说话，是一种能力和智慧。
为什么吼破嗓子，孩子还是不听？
试着丢掉对孩子的完美期待。
朋友跟我说过他儿子的故事：
儿子最近在学校不断惹麻烦，老师为了教导他，经常惩罚他。
等孩子回到家里，我担心儿子不思进取，不肯悔改，也加入老师的阵营，对儿子一顿狂轰乱炸。结果孩子更加叛逆，甚至开始厌学，不去学校。
没办法，我去找老师了解情况，寻求解决办法。
老师回答：“大约15%。”
畅销书《正面管教》写过：父母要为了改善孩子而努力，而不必期待完美。因为父母在追求完美的过程中，会带给孩子持续的挫折感，这只会让孩子越来越叛逆。
情绪失控的真凶，是你的「动物脑」
在正面管教的体系中，我们把情绪失控叫做“大脑盖子打开了”，它就像一个情绪按钮的开关。
如果孩子的情绪按钮打开了，他就会各种哭闹，不依不饶。
图片@自己拍的自己的手
图片@岳编辑的手
动物脑工作的时候会调动积蓄在全身的力量，比如你可能会面红耳赤，而动物脑只能根据本能和直觉发出两种指令，就像动物一样，要么攻击，要么逃离，这也是人类在自我保护的本能。
如何收好「动物脑」？试试这样说话
著名心理学家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中提到了和谐的亲子沟通有4个方式：
1、观察
2、感受
比如，父母叫孩子打扫房间，孩子有情绪，洒了一地水，父母会对孩子说：“你怎么这么笨，这点小事都做不好？”这对孩子的感受是极大的伤害，也许孩子只是想偷懒，却被冠以笨、无能的标签。
3、了解感受产生的原因
大部分父母听到一句不中听的话时，会有3种反应选择。比如当孩子对妈妈说：“妈，你做的饭不好吃。”
第1种是愤怒，“辛辛苦苦给你做饭，还敢嫌弃饭难吃。”
第2种是推脱，指责对方——“那我不做了，你们自己做吧。”
第3种是用心体会和了解孩子们的需要，看看孩子是不是不舒服，如果一切正常，就要考虑提高一下自己的烹饪技术了。
4、提出具体要求
比如孩子出门磨蹭，妈妈通常对孩子说：“你能不能快点呀，总是磨磨蹭蹭，每次都得催你，让人等你。”这不是具体的要求，而是一种变相批评，也是一种利用孩子内疚心理的道德绑架。
这种情况下，妈妈应该对孩子说：“我们快要迟到了，5分钟后出门吧。”这才是对孩子提出具体的要求。
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监制 /郑鑫
责任编辑/姗姐美术设计 / Vivian
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