豆腐和此物一起炒,是“美容专家”,强效美白淡斑,隔三岔五吃点,省了面膜钱!有许多女性由于各种原因,脸上长斑,影响了美丽,在化妆品上花了不少钱,但效果并不理想。其实有一个食物是“美容专家”,能强效美白淡斑,省了面膜钱!它就是丝瓜,丝瓜有“美容水”的美称,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
豆腐,大家都知道它是个非常营养的食物,豆腐含有丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,具有很强的抗氧化作用,具有润泽与美白作用,经常使用,肌肤会变得又白又嫩。丝瓜和豆腐是“天生一对”,功效加倍。下面小编就分享这道菜做法。
【豆腐炒丝瓜】
1元的嫩豆腐切成小块,在少许油锅里稍微煎一下装盘备用。锅中再放少许油,放入大蒜爆香,然后放入切好的丝瓜大火爆炒,丝瓜变软放入豆腐、适量盐、少许味精,倒入薄芡,轻轻搅拌一下,芡汁烧开,出锅。
丝瓜现切现炒,就不容易变黑。
你喜欢吃豆腐炒丝瓜吗?