很多宝妈都有这样的经历，无数个晚上，顶着两只熊猫眼，无助的看着宝宝哭闹，然后起来喂奶。没错，这是作为妈妈们独有的“专利”。其实很多宝妈不知道，到了一定时间就要断夜奶，如果长期给宝宝喂夜奶，对宝妈自己和宝宝都有影响。那么经常夜奶究竟都有哪些危害？又该什么时候断夜奶呢？宝妈们快了解一下吧。
吃夜奶容易长龋齿
当宝宝出牙后，宝妈就不能再喂夜奶了。宝宝在吃夜奶的时候经常是睡着的状态，而且夜奶后妈妈很少有给宝宝清理口腔的习惯，如果奶渍沾到牙齿上，长期积累，容易导致龋齿。
但是，有些宝妈奶水比较多，夜间如果停止喂奶，可能会涨奶严重，这时可以使用吸奶器把奶水吸出，第二天一样可以喂宝宝，这样宝妈轻松，还能保证宝宝的牙齿健康。而且宝妈最好选择吸力比较温和的吸奶器，不会拉扯乳房，如果是双边的吸奶器，可以两边同时吸乳，让宝妈得到更多的休息时间。
耽误发育
好的睡眠质量对宝宝很重要。越小的宝宝越需要充足的睡眠时间，如果因为宝宝习惯了夜奶，那么醒来以后就会影响生长激素的分泌，而且再次入睡也比较困难，这样不仅影响宝宝的精神状态，对他的大脑和神经系统发育也有一定影响。
喂夜奶累坏妈妈
有的宝宝因为吃夜奶的习惯，一夜会醒来很多次，宝妈就要起身给他喂奶，如果长期这样，宝妈的身体可能会承受不了，因此落下病根。而且宝妈没有一个好的精神状态，就没有办法更好的照顾宝宝。
什么情况需要断夜奶
1、如果宝宝已经添加辅食，但是夜里还会多次醒来吃奶，那么可能并不是因为宝宝真的饿，而是习惯了吮吸。这个时候，宝妈就可以考虑给他断夜奶了。
2、如果宝妈体质不好，并且白天还要上班，那么晚上宝宝频繁醒就会严重影响宝妈的睡眠。那么就要考虑断掉夜奶。
3、如果宝妈发现宝宝醒来之后并不是大口大口的喝奶，只是吮吸几下就睡觉，那就说明宝宝并不是因为饥饿才吃，宝妈要给他断夜奶，以免影响他正常的休息。
宝宝吃夜奶不仅只是他自己养成的习惯，还有宝妈无限迁就的结果，夜奶该断的时候，宝妈必须要当机立断。否则对宝妈自身和宝宝都没有好处。返回搜狐，查看更多
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