从小到大，
我们总被妈妈耳提面命：
鱼肉营养好，多吃鱼才能变聪明！
为此，在家里的餐桌上吃遍了
清蒸鲈鱼、红烧鲫鱼、油炸小黄鱼……
那么，事实真是如此吗？
鱼肉吃越多越好吗？
吃鱼到底能不能让人变聪明？
鱼肉营养好，但并非人人都适合
痛风患者
出血性疾病患者
肝肾功能严重损害者
还有4类鱼，建议大家别多吃！
除了以上人群，还有一些鱼也不建议大家多吃。
腌制的咸鱼
大型肉食类鱼
（剑鱼）
未煮熟的鱼
野生鱼类
所以，再喜欢吃鱼，也要适量哦！
来源：微医返回搜狐，查看更多
责任编辑：
从小到大，
我们总被妈妈耳提面命：
鱼肉营养好，多吃鱼才能变聪明！
为此，在家里的餐桌上吃遍了
清蒸鲈鱼、红烧鲫鱼、油炸小黄鱼……
那么，事实真是如此吗？
鱼肉吃越多越好吗？
吃鱼到底能不能让人变聪明？
鱼肉营养好，但并非人人都适合
痛风患者
出血性疾病患者
肝肾功能严重损害者
还有4类鱼，建议大家别多吃！
除了以上人群，还有一些鱼也不建议大家多吃。
腌制的咸鱼
大型肉食类鱼
（剑鱼）
未煮熟的鱼
野生鱼类
所以，再喜欢吃鱼，也要适量哦！
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