6月22日，分娩2个月后，刘诗诗开工复出。她身穿白色露背上衣，秀出一字肩锁骨，不得不说产后恢复相当迅速。
这么早回归职场，并不代表她狠心撇下孩子，去当工作狂。
孩子OR工作，这是每位当妈的人都要面临的问题。
01
孩子是母亲的软肋
也是最坚硬的铠甲
演员朱丹曾经在微博中发布的一组带着孩子工作的照片，火爆网络。
朱丹在微博中配文说到：
“不要问我工作和宝宝如何平衡，我也在寻找答案。我只知道，对工作，对宝宝，我都在努力。我知道，我认真的样子，宝宝会看到。”
图片来自微博@朱丹
对于工作，对于宝宝，作为妈妈，她都要努力，都要兼顾。
图片来自微博@朱丹
毕竟，无论自己是怎样的辛苦，当妈的都想给予孩子最好的。
孩子是母亲前行最强大的力量，让妈妈无畏风雨。
歌星孙燕姿在生完儿子和女儿后，都迅速回归到工作岗位上。
“我觉得我的梦想非常重要，以后我小孩的观念，也是觉得我妈妈很棒，然后他自己也能努力去追求自己的梦想。”
繁忙的工作，让孙燕姿不能把孩子时刻带在身边，不得不把孩子交给母亲照顾，她说：
“我每天就算再忙，也会抽出一两个小时到我妈妈那边看看他，每次走的时候会很依依不舍，有时候还会哭。
“我相信这是每个必须要去工作的妈妈，每天都要去经历的事情。”
图片来自微博@孙燕姿
其实，孩子对母亲来说是最坚硬的铠甲，也是最牵挂的软肋。
曾经有篇文章《孩子对不起，放下工作养不起你，拿起工作陪不了你！》看哭无数人。
工作，还是在家带孩子？这种虐心的选择，每位新手妈妈都会遭遇。
光明网发布了这样一条微博:“视频看完真的很心疼新手妈妈”。
“全职在家带孩子，人生的重心就仿佛全都在孩子身上，失去了自我；出去工作，又会止不住地挂念孩子，还得处理解决各式各样的家庭关系，当妈妈真的太不容易了。
我们真的需要给妈妈们多一点关爱和理解，哪怕是59秒也好！”
视频来自腾讯视频
毫无疑问，有了孩子之后，生活的冲突会更多，工作的难度肯定会加大。
问题的关键就在于，你到底能不能做好工作和孩子的平衡，能不能一边做个好妈妈，一边让自己的事业蒸蒸日上。
02
给犹豫不决的妈妈
“我想去工作，可老公说孩子需要陪伴，让我辞职。”
“我在工资待遇都不错的公司，因为没人帮忙带娃，我要不要辞职回家专心带孩子呢？”
“想想辞职三年事业中断，就舍不得，但回去工作，又狠不下心，舍不得孩子。”
孩子OR工作，很多当妈的女人都在挣扎。
工作？
带娃？
“
这个时代，对女人要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。
事实却是，因为努力工作，我才有了选择的权利。
因为当妈妈，我才了解了生命的意义，也让我有勇气去面对生活的残酷，这两个身份并不矛盾。
”
你和宝宝在一起，对于孩子的成长至关重要，对于你也至关重要。
但这在于“陪伴”，而并不在于你“兼职”或“全职”。
你可能是全职在家，但或许只有部分时间跟宝宝有效互动。
宝宝需要和妈妈在一起，如同他需要食物一样，他并不是一天24小时都需要食物，对妈妈的需要也是如此。
妈妈的存在就如同哺喂母乳一样，只要宝宝有需求，发出信号，妈妈做出正确的回应，宝宝就会得到持续的、可预期的回应，他就会更积极地发出信号，妈妈和宝宝的关系就会越来越和谐。
这就是我们一直所说的“高质量陪伴”。
如果你不停地挑剔孩子：“宝贝你不能这样，宝贝，你应该那样”“别抱我！宝贝，你先去洗洗手。”“宝贝，树叶的颜色不是蓝色，是绿色！”
如果你无法控制自己的情绪，会无意间从孩子大吼大叫，以此来发泄。
这样24小时跟宝宝“长相厮守”式的陪伴，并不是高质量的陪伴，孩子从中感受不到爱的流动与灌注。
上班族妈妈，可以在工作休息时，给宝宝打个电话，或视频，给孩子完整的15分钟。
在这不被打扰的、全身心互动的15分钟内，孩子足以能清楚地知道“自己被妈妈深深的爱着”。
03
有位妈妈说：
“我不得不全天工作，所以高质量亲子时间是唯一的选择，我把原来用来娱乐的时间都给了孩子。除了工作时间之外，我全部的心思都在宝宝身上，我们的高品质亲子时间恐怕比那些只顾自己玩乐的全职妈妈还多。”
朱莉在孩子出生后，意识到自己必须工作，但她对于自己当一个好妈妈更有信心。
她决定先做一点兼职工作，看看宝宝的反应，以后再决定要不要增加工作量。
工作时，朱莉会时不时想起宝宝，那也没什么，毕竟工作时也需要偶尔换换脑子。
她会挤奶、背奶，她很高兴通过这种方式能与宝宝心心相惜。
下班了，她会用一些能增进亲密关系的小技巧，来弥补白天失去的时间。
有时她也会出差。妈妈出差时，爸爸带宝宝；爸爸工作时，妈妈带宝宝。
她会为孩子调整以前那种忙碌的生活方式，毕竟宝宝的婴儿期很短暂，他更需要关爱和照顾。
她会把宝宝带入自己的社交中，和朋友聚会，向有育儿经验的朋友学习。
如果你选择了边工作边照顾孩子，那么就要保持与孩子爱的联系。有几点技巧是缺少不了的。
1、要把宝宝融入你工作之外的生活
下班后跟宝宝重新建立亲密联系。
工作后继续母乳喂养。
外出或购物，尽可能地用背巾背着宝宝。
不要用物质来弥补宝宝，孩子需要的是你的关爱。
2、工作时间内与宝宝保持亲密联系
工作时间严格杜绝孩子的任何信息，是不明智的，会让你和宝宝越来越有疏离感。
3、选择有更多时间陪宝宝的工作
如果有可能，选择一个能有更多时间陪宝宝的工作。
找弹性工作制的工作。你可以自由选择工作时间，让你有时间照顾宝宝。
找提供日托的工作。有的公司可以提供日托，方便你在工作之余照顾宝宝。
04
只是换了一份工作
“我放弃了一个很有前途的工作，选择了回家生孩子，我觉得‘妈妈’这个职业更有前途。”
全职妈妈不是一个被社会淘汰的无能者，一无是处。
恰恰相反，真正的全职妈妈是多面能手。
新员工要适应新的工作环境；新手妈妈要适应从“妈妈的孩子”变成“孩子的妈妈”。
新员工要熟悉新的工作内容；新手全职妈妈要GET全新的养娃技能，喂奶、换纸尿裤、抱娃、哄睡、陪玩……
新员工的上班时间是朝九晚五，而全职妈妈却是365天全年无休，加班也没有两倍工资和倒休。
第一次叫妈妈，第一次学走路，第一次抱着你亲亲，第一次把手里的食物与你分享……
在家带娃，这份工作，更艰难，更辛苦，更伟大，当然也更需要经济实力。
算算从你工资里减去伙食费、交通费、保姆费、服装开支费、通讯费等，还剩下多少。
重新对你家的消费情况做一次审查，如果你平时花钱大手大脚，想想是否可以延迟一下对物质的满足，采用认真的节俭措施。
你有没有考虑先借钱维持家用（比如像爷爷奶奶亲戚朋友借钱），等工作后再还，毕竟宝宝不会永远处于“离不开人”的阶段。
人生中没有任何一段时期的发展，会像0-6岁这一时期这样以无法想象的速度成长。
“
”
著名亚洲顶级萨提亚亲子专家、“心理营养”首创者、美国心理辅导学博士林文采，作为4个孩子的妈妈，从孩子出生到成家，对应各个年龄阶段，帮你在孩子每个关键期都不缺席，教你成为不焦虑的父母，养育出阳光自信的孩子。
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作者：威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯、罗伯特·西尔斯、詹姆斯·西尔斯
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