现在是炎炎夏日，这个季节气候虽然很热，但对于个别女性而言，即使很热也不能忽视了给自己做好“驱寒”的工作。女人天生怕受寒，除了冬天以外，夏天也是不可掉以轻心的，尤其是现在成天都呆在空调房里的上班一族，长时间的坐着，还有吹着温度很低的空调，表面上是感觉特别舒服，其实对身体的隐藏伤害是不能忽视的。
这个时候，女人不管平日里有多忙，都要抽空来照顾好自己的身体，平时不妨多煲一些养人的汤水来喝。这里要给大家推荐的女人夏季的保健汤是：姜丝红枣红糖水。可能有不少人看到这个糖水的第一反应是觉得应该冬天多喝一些，因为生姜能驱寒。其实夏季喝它最好，俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，也是有它的道理的，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒的，这个时候适当的吃点生姜糖水，对身体健康是很有益处的。
姜丝红枣红糖水的做法也特别简单，食材也都是平时家里都容易获取的，一块生姜、几颗红枣和一小块红糖就足够了，成本其实不足10元，但女性夏季适当的喝一些，可以保健强身、益气，防治感冒，还补血暖宫，尤其是想要怀孕的女性，喝它暖宫效果很好的。它是女人夏季的保健汤，成本不足10元，香甜可口，女人喝补血暖宫；它是女人“补血”糖水，夏天吃它最好，成本不足10元，还补血暖宫，接下来一起来看看详细做法吧。
准备食材：姜一块、红枣8颗、红糖一块。
1、姜洗干净切丝，红枣洗干净去核待用。
2、锅里加入适量水，加入姜丝和红枣大火煮开，转小火煮10分钟，最后加入红糖煮至糖融化，即可。
出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姜丝红枣红糖水就做好啦。这是一碗非常适合女性喝的女性滋补糖水。是女士夏季里的保健汤水，糖水香甜，还带有生姜独特的香味，驱寒暖宫效果特别好，不仅仅是冬天喝，夏天喝也特别好，小孩子热天吹空调着凉感冒了，也可以煮点红糖姜水喝，食材很容易取得，做法也特别简单，简单滋补的做法分享给你，喜欢可以试试哦。
Lily美食谈小贴士：
1、红枣提前去核后再煮，这样吃的时候更方便一些，将红枣切开，煮的时候红枣的味道也更容易煮出来。
2、生姜可以多放一些，这样煮的时候生姜的味道和效果才能出来。
3、红糖最后放就可以了，最后放下去煮融化就行。
4、这碗糖水虽然对女性很好，但女生来例假的那几天建议不要食用，以免血量过多。