下单前请仔细阅读注意事项！特别是储存方法及过敏提示！
夏天来了，天气越来越热了，宝妈们也越来越不爱蹲厨房了，所以店铺的杂粮米、胚芽米、猴头菇红枣味细面这些食材最近真是受到了大家的疯抢呀！
确实，像粥米、面条啥的食材，一煮一蒸就好了，再配点蔬菜和肉酱啥的就可以吃啦~夏天做确实非常方便呢~
最近很多姐妹们私信我说之前囤的杂粮米包已经吃完了，家里马上就要断粮了！
“才看到推文，就已经售罄了”
“不想错过，这次我订了三个闹钟，不信还是抢不到”
一些来晚的姐妹了解之后都来找我备注，说开团一定要记得通知~之前买的姐妹也是天天私信，已经吃完了，要赶紧复购，催着补团~
15日谷物胚芽米将于明早8:30（周三8:30）开团，快点击下方的小卡片，即可进入店铺啦~
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细心的姐妹一定有发现，在小思妈妈的食谱中，几乎很少用大米来煮粥，而是用胚芽米混合一些藜麦、小米、燕麦这样的谷物米来煮粥。
这时候，就会有宝妈留言给我~
小思妈妈，家里没有杂粮米，能用大米替代不？
亲爱的，不建议用大米来替代呢，因为大米的营养价值太低了！
既然有更营养的选择，为什么还要给宝宝吃没营养的大米呢？
为什么大米没营养，
宝宝要吃胚芽米？
你可能会有疑问，"思妈，你居然说大米没营养？"
对！我就是在说大米没营养！！！
在学营养学时，老师给我留言印象最深的一句话就是：
这里的精白米即是我们平常所说的大米
因为商家为了追求大米的口感和卖相，大米会经过很多道加工工序。
在这个过程中
膳食纤维损失严重！
B族维生素和矿物质的损失约占60%-80%！
大米的营养价值直线下降！
所以，我们要用胚芽米来代替大米！
因为胚芽米就是要在加工过程中，把大米失去的营养给“补回来”！
什么是胚芽米呢？
胚芽米是保留大米的胚芽部分，其他部分则与大米相同的一种米，也可以叫做“留胚米”。
你可以回家看看家里的大米，是不是有一个这样的小缺口（如上面左图），这就是本来胚芽所在的部位。
而胚芽米（如上面右图），把大米最珍贵的胚芽（黄色的地方）尽可能地保留下来了。
再来画个图，你就明白了。
你看，大米（即精白米）主要是胚乳，胚乳部分含有一粒米5%的营养。
而胚芽米除了胚乳，还保留了胚芽和糊粉层，几乎含有一粒米66%的营养。
也就是说，大米有的营养，胚芽米全都有，而此外又多了近乎13倍的营养。
一边是吃一大碗只有5%营养的白米饭，一边是吃高密度的胚芽米饭。
除了胚芽米，
为什么还要加杂粮米？
因为我平常很喜欢看一些营养方面的书籍，像下面这样的建议随处可见，几乎每天都在提醒着我，"不要吃精白米、精白面，要吃全谷物"。
因为长期食用精制谷物（比如白米白面），会造成维生素缺乏，特别是B族维生素以及矿物质缺乏。
如果你想要提高主食的营养密度，仅仅把大米替换成胚芽米是远远不够的。
因为在米的精磨加工过程中，谷粒中70%以上的维生素和矿物质流失了，纤维素损失更大！
所以在平衡膳食和食物多样上，还需要加入一些全谷物，而像小米、燕麦，藜麦就属于全谷物。
从小培养饮食习惯
在婴幼儿和少年时期，是培养宝宝的食物多样化良好饮食习惯最佳阶段！
除了公众号分享的食谱，在我的朋友圈也都是杂粮米的身影。
思妈家日常杂粮米打卡
天天搭配太麻烦！
根本坚持不下来！
跟着我做辅食的姐妹们一定都知道，我一直建议大家给宝宝的杂粮搭配着来吃！
但素！！
其实我有个好办法!咱们可以把米提前搭配好，然后每天拿一份来煮粥煮饭，这样就很方便了！
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（15种搭配，每天主食不重样！）
嗯，道理是都明白，但是真正能做到给宝宝换着花样，每餐都变着法搭配的还真没几个！
只要我一不提，姐妹们就坚持不下来！文章的热度一过，宝宝的主食又变成了老三样，白粥、白面、白米饭~
不会搭配？不会选米？
看过来~
“我又要带娃又要做饭，根本没有时间配米~”
“做饭时间匆忙又紧张，总是忘记要用谷物米~“
“刚坚持了一周，就被打回原型啦~”
所以，我萌生要做一款宝宝米的想法，要把宝宝每天要吃的混合谷物米给搭配好。
储存方便、随取随用！
平时我们家也是吃那种一大袋装的大米，上次我出差考察的时间长了些，回来就发现家里开过封的大米竟然长了虫！
（图片来自网络）
我上网搜了搜，瞧！就是这种米虫！
所以我一直想做小包装的米，就是把米分成小袋包装，一袋正好是宝宝一天的饭量，哪怕一天吃不完，2-3天内吃完，也完全不用担心一大袋米打开，吃不完会坏掉的问题。
之前我跟姐妹们说要保证宝宝的营养密度，但宝妈们哪有那么多时间来搭配呀！
这把好了！我已经帮你搭配好了的杂粮米，一盒15袋，袋袋不重样，给宝宝作为主食，营养密度超高！
咱们一包米是50g，给宝宝可以分成2-3顿饭来吃~
不用每天费心思地去配米，你只要拿出来一包，随吃随煮就可以了~
相比之前还要去自己搭配什么的，操作起来简单太多了！
选择的谷物米
或者你还有这样的顾虑，宝宝吃各种杂粮米，会不会不好消化？这个问题，思妈也贴心地帮你解决掉了。
如果把高粱米饭、薏米、红豆、小米干饭、窝窝头这样的粗杂粮直接端给宝宝吃，那一定是很难消化的。
选择好消化、营养价值高的谷物米！
我精心选择了一些特别适合小宝宝的杂粮米来进行搭配，比如小米、燕麦、白藜麦等等。
其中比例最高的胚芽米，它既保留了胚芽，同时又比糙米更好消化。
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包装密封好、
不易坏！
所以，在这次设计包装的时候，我就一定坚持要用小袋包装，把宝宝这一天所需的谷物米都搭配好！
而且在包装、储存上，更需要小心翼翼一些，这样才能保证营养不流失。
最终，咱们在这次的小包装上应用了充氮保鲜的技术，这样就能特别有效的避免了营养的流失。
小思妈妈已经帮你把这些工作全都做好了，你只要拿出一袋，打开就是，小思妈妈帮您搭配好的米。
再没有毅力的人都能坚持下来，买回去就一定不会闲置、浪费！！！
由于胚芽米保留了胚芽，胚芽具有活性，所以，宝贝们收到货之后，一定要第一时间放入冰箱0-6°密封冷藏保存，开封后建议12日内吃完。
开封后建议姐妹们，用封口夹密封好，放入冰箱0-6°密封冷藏保存，12日内吃完。
营养密度高，
15天主食不重样！
在一个盒子里面，我放了15袋米。
每袋米都是由3种米混合起来的，既省了搭配的时间，又能轻轻松松地保证了营养均衡。
这样每天宝宝能吃到3种不同的谷物米，一周基本上能吃到8种不同的谷物米，特别符合营养学上，食物多样、营养均衡的大原则。
胚芽米①：胚芽米、白藜麦、黄小米
胚芽米②：胚芽米、白藜麦、玉米碴
胚芽米③：胚芽米、白藜麦、红扁豆
胚芽米④：胚芽米、白藜麦、燕麦片
胚芽米⑤：胚芽米、白藜麦、白小米
胚芽米⑥：胚芽米、白藜麦、黑小米
胚芽米⑦：胚芽米、黄小米、玉米碴
胚芽米⑧：胚芽米、黄小米、红扁豆
胚芽米⑨：胚芽米、黄小米、燕麦片
胚芽米⑩：胚芽米、黄小米、黑小米
胚芽米⑪：胚芽米、燕麦片、玉米碴
胚芽米⑫：胚芽米、燕麦片、红扁豆
胚芽米⑬：胚芽米、燕麦片、黑小米
胚芽米⑭：胚芽米、红扁豆、白小米
小月龄的宝宝可能一袋够他吃上2天，大宝宝一袋够吃1天。
宝妈们的反馈最重要！
这次我也找了几位咱们辅食群里，经常做辅食的宝妈来参与这次试吃活动，来看看小仙女们是如何评价的~
@茗茗之中：比精米粥香、而且很好煮！
思妈说：咱们这次挑选的杂粮米都是严选优质产地的各种杂粮米搭配起来，而且选择的杂粮米也都是我一一挑选出来的。
Pass掉了不少像是糙米这样不好煮口感差的杂粮，最终选择的杂粮米都比较适合小宝宝吃，姐妹们平时煮起来也会方便很多呢！
@菓菓：胚芽米一颗颗非常饱满，全是精华！
思妈说：宝妈的话一针见血！这些米的胚芽才是精华所在呀~
你瞧！胚芽含有丰富的维生素B族、维C、多种微量元素、膳食纤维和粗纤维等。就像是鸡蛋黄，如果去除了，营养也差了一大截！
@逝水芙蕖：平时只注意了菜肉，忽视主食！
思妈说：辅食多样化，是宝宝在刚开始辅食的时候，姐妹们就需要知道的重要知识点呀！平时我也经常跟大家唠叨宝宝平时的主食不能总是吃精细的白米饭，但是大部分宝妈可能转眼就忘记了，真正能坚持的几乎没几个！
@高杰：终于不怕宝宝消化不好不能吃了！
经常吃粗粮，多摄入膳食纤维，也能促进宝宝的肠胃蠕动，有利于防止宝宝便秘！
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去哪才能买到放心的食材？
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尤其是最最重要的胚芽米！
跟着小思妈妈
我就曾经有过担忧，生怕一不留神买到毒大米、假大米、甚至是黄曲霉严重超标的陈年大米（黄曲霉是一种公认的强致癌物）。
（图片来自网络）
想要给小思同学吃胚芽米，还有一个很重要的原因，是不用担心会吃到陈年的大米。
因为胚芽米只能是好的大米才能做！
因为陈米中的胚芽所保留的水分已经变得少之又少，因为一打磨，胚芽就掉了。
胚芽米在黑龙江五常，之前小思妈妈就给大家推荐过五常大米，五常在北纬44-45度之间，非常满足“生长期长、温差比较大、日照水分充足、土地还得肥沃”，这几个苛刻的条件。
考察加工过程
是否要做胚芽米，其实在储存的问题上，我纠结了好久。因为保留了胚芽的部分，而胚芽是有活性的，很容易坏，比较难储存，除了小包装之外，对工厂的技术要求也是很高的！
所以我也带小思同学去大米加工厂考察，来看看，究竟大米是如何储存和运输的。
蓝色的除尘系统，随处可见，这才能最大程度的保证所有妈妈都要求的重要两点：
干净、卫生！
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而且有先进的全自动化流水线！
这是因为在生产过程中，没有进行抛光处理，仅仅利用专有的“柔性切削“技术，360度切削了糙米的仅仅2微米的种皮层部分，而保留了大米的糊粉层。
它含有膳食纤维与粗纤维，有利于肠道蠕动，促进宝宝消化，这才是米营养的所在呀！
15日谷物胚芽米将于明早8:30（周三8:30）开团，
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商品详情
商品名称：谷物胚芽米15日组合装
配料：
胚芽米①：胚芽米、白藜麦、黄小米
胚芽米②：胚芽米、白藜麦、玉米碴
胚芽米③：胚芽米、白藜麦、红扁豆
胚芽米④：胚芽米、白藜麦、燕麦片
胚芽米⑤：胚芽米、白藜麦、白小米
胚芽米⑥：胚芽米、白藜麦、黑小米
胚芽米⑦：胚芽米、黄小米、玉米碴
胚芽米⑧：胚芽米、黄小米、红扁豆
胚芽米⑨：胚芽米、黄小米、燕麦片
胚芽米⑩：胚芽米、黄小米、黑小米
胚芽米⑪：胚芽米、燕麦片、玉米碴
胚芽米⑫：胚芽米、燕麦片、红扁豆
胚芽米⑬：胚芽米、燕麦片、黑小米
胚芽米⑭：胚芽米、红扁豆、白小米
净含量：750g（每包50g，共15包）
保质期：6个月
生产日期：2019年6月
适用人群：8个月以上对配料中食材不过敏的宝宝。小月龄的宝宝可以打成米糊添加
储存方法：放入冰箱0-6°密封冷藏保存，开封后建议12日内吃完。
杂粮米做的食谱思妈已经帮你整理好了，点击图片就可以看到了~
山药鲜虾粥10 |
杂粮米糕10M | 龙利鱼时蔬粥 |
| 时蔬补铁粥9 | 木耳鸡丝粥10 | |
| 菌菇牡蛎粥10 | 莲藕猪肉粥9 |
蘑菇鲜虾粥9 |
| 五彩补铁粥11 | 肉末冬瓜粥9 | 红枣莲藕糊稠粥9 |
白萝卜香菇海米粥9 |
枣泥坚果粥9 | 三文鱼蛋黄粥9 |
核桃紫薯银耳粥9 |
秋葵银鱼粥10 | 萝卜芦笋鸡肉粥8 |
正品保证
注意事项
1、由于胚芽米保留了胚芽，胚芽具有活性，所以，宝贝们收到货之后，一定要第一时间放入冰箱0-6°密封冷藏保存，开封后建议12日内吃完。
2、因为谷物胚芽米组合中有粗粮，所以推荐宝宝8个月以上、消化吸收能力比较好了之后再添加。更小月龄的宝宝可以打成米糊添加。
3、最好使用净化后的水给宝宝煮粥，大约需要煮30-40分钟。
4、请不要用隔水炖或者电炖锅来煮粥哈，因为这些设备的火候太小了。
5、胚芽米的主要营养成分在胚芽上，因此在煮粥之前，可以浸泡10分钟左右，但是千万不要大力搓洗，这样会让胚芽上的营养成分流失掉。
6、请务必确保宝宝对组合装的8种谷物食材不过敏的情况下再给宝宝添加。
7、给8M+的宝宝煮粥，米水比例建议1:10、给12M+的宝宝煮粥，米水比例建议1:7.也可依个人口感适量增减！
8、煮粥时，可适量添加蔬菜与肉肉，海苔粉等，做成各种宝宝爱吃的胚芽蔬菜粥等！
9、宝宝谷物胚芽米是15天不重样全谷物科学配比，每天谷物不一样，每天营养不一样，多元谷物，营养均衡，助力宝宝健康成长每一天！
10、咱们的胚芽米因为不作抛光处理，并且保留胚芽米的糊粉层，所以胚芽米会呈淡淡的黄色，不是精白米的那种亮白色哈~
11、检测报告如下，因为篇幅有限不能全放下，需要的姐妹可以联系客服：
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团购信息
商品名称：谷物胚芽米15日组合装
团购价格：59元/盒
团购时间：今天预告，明天8:30（周三8:30）准时开团
发货时间：付款后72小时之内发货
退换政策：内外包装完好，未开封，不影响二次销售的情况下，支持七天无理由退货。
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