文 |钱诗洁 · 排版 | 育己小姐夫
果果妈妈是在参加追奶训练营以前，我们就认识了，当时她刚刚出月子，儿保医生觉得孩子的增重情况不好，要求她加奶粉，不甘心的她想看看自己是不是真的不能喂养好自己的孩子，通过朋友的介绍她知道了我，可是我也不确定是不是距离或者价格的原因，她最后没有和我见面。
▲4月3日初次微信沟通
没想到，后来却在育己的追奶训练营里看到了她，她也很开心在那一期的训练营里见到我。
▲在追奶营遇见
果果妈妈在追奶营里刚开始的状态一直不怎么好，最喜欢的表情是一个哭泣的表情，某一天，真子老师建议她：“一个硬性指标，不允许再打哭泣的表情。”
在第二周的时候，宝宝添加的奶粉量一度上升到400毫升左右，刚刚加入追奶营的时候，只有260毫升左右。
那段时间，看着身边的队友，特别是花朵妈妈，像大奶牛一样，每天四次的挤奶量能够达到400毫升，我想她的羡慕不仅仅来自于奶牛场厂长，更来自于她多么希望自己是能够挤出来这400毫升的人，就可以华丽丽的替代掉每天添加的奶粉量了。
她的状态不好，还有一个很重要的原因，来自于她的妈妈，妈妈经常会质疑她：
“这么少一点奶，还挤什么哦？”
“又不是没有条件买奶粉，为什么一定要渴着孩子吃呢？”
常常在这个时刻，她都会非常的沮丧。自己明明已经很努力了，为什么妈妈偏偏不理解自己？
果果妈妈这个时期本来就处于严重的自我怀疑当中，这个时候妈妈却直击她的“要害”觉得她“奶少”“没有办法照顾好自己的孩子”，这无疑是给果果妈妈还没有建立起来的自信心，又增加了几分的否定。
没错，追奶的时候，如果恰好，有支持你、心疼你、明白你为了孩子的付出在经历着什么的家人，那无疑是你追奶道路上的神助攻。
但是，此时的我们常常是非常的孤独和无助的，就好像我们会在追奶营里看到，甚至有全职妈妈是自己找朋友借钱来参加追奶营，因为自己的家人、老公，完全不支持她去做这件事情，甚至觉得妈妈的这份信念和决心，是被别人洗了脑。
没有家人支持和理解的妈妈，真的好像独自行走在“无人区”。
有时候甚至会怀疑：
我的坚持是不是都是有意义的呢？
我是不是真的没有能力照顾好自己的孩子？
我就是没有母乳，我孩子长的不好，亲戚朋友邻居都认为他像刚刚满月的孩子。
▲来自家人的阻力
果果妈妈当时就是处于这样的情绪漩涡当中，特别是吸奶器每次吸出来的量，只有5-10毫升的时候，不难想象她的心情。
某天晚上，真子老师惊喜的发现果果妈妈一次可以挤出来65毫升了，大家都开始在群里祝福她、恭喜她，可是她看起来还是开心不起来，还是对自己充满了否定。
由于我和她之间的地理位置优势，真子老师给我打电话，要我去看看她。我欣然接受，第二天就前往她家里。
▲当机立断，有线下服务的优势，决定去看看她
一开门，瘦瘦的她，还有瘦瘦的外婆和宝宝爸爸。
怀里的孩子挺安静，放不下去，只能在妈妈怀里甜甜的睡着。我在跟她沟通的时候，孩子转给外婆手上，没过一会儿就醒了，哇呜哇呜的找妈妈。
我建议将孩子抱在怀里，我们继续交流。
我安静的听，她缓缓的讲。
“坐月子的时候，我的奶水真的很多啊，那个时候吃一边还会漏一边，有时候侧躺着喂奶，床单全部都会被打湿。出月子以后去医院做儿保，医生说孩子的增重很不好，说我的母乳没有营养，建议我断母乳、喂奶粉。
那个时候我就很不相信啊，本来通过朋友的介绍认识了你，准备去你店里稍微处理一下，但没想到家里又安排回老家。回老家以后，情况更糟糕了。
你看我们那里，还算是农村，可是村里人似乎都觉得：不喂奶粉是不是因为舍不得？总给孩子渴着吃奶，孩子肯定长不好啊。
那段时间，我受到的打击特别大，从回老家以后就开始加奶粉，一开始就是50毫升，孩子也真的都可以全部吃完。
我想：完了，原来我月子里真的是渴到孩子了，我真的没有让他吃好。看着他吃奶粉、吃奶瓶吃的那么快、那么开心，大口的咕噜咕噜，我内心是绝望的，虽然我从来没有看到过我的乳房到底有多少毫升奶，可是孩子的增重真的是最直观的问题啊。
从老家回来以后，就把妈妈接过来了，妈妈原本在老家也是有自己的工作的，她相当于也为了我们有所放弃和妥协，来到这个陌生的地方。
她曾经是很爱热闹的人，来到武汉以后人生地不熟，经常就是一整天都只是坐在家里。后来在群里看到追奶训练营，抱着试一试的态度，我觉得我一定要给宝宝也给自己这次机会啊。
可是妈妈却总在旁边给我负能量。她最常说的话就是觉得我挤出来的太少了，没有必要继续坚持下去。
她有时候会看着我的吸奶器的瓶底，说，就这么一点啊。我也会觉得，为什么群里的妈妈都可以，就是我不可以呢？大家参加追奶训练营，都有明显的进步，为什么就是我没有呢？
宝宝睡的也不踏实，我常常觉得，他就是因为吃的不饱，所以总是睡的不沉。给他吃母乳，没吃两口，就睡着了，刚一放下，又醒了。“
果果妈妈对于自己和孩子的一切，让我浓浓体会到了一种无力感。
她没有办法去让自己的妈妈在武汉这个陌生的地方舒心的生活，但是又不得不只能依靠妈妈，因为她之后是要回去工作的，孩子必须提前和妈妈先熟悉起来。
她不知道自己母乳的情况，所以她无时无刻不惶恐、不安，担心孩子睡眠不好、体重不好，就是因为吃的不好。
她不敢去相信自己了，因为曾经在月子期间，自己对于母乳喂养的坚持，最后却变成了医生和同村亲人眼中的不负责任，不拿孩子的身体当回事。
她又何尝不是深深的自责呢？
当一个母亲，在孩子的生命之初，即使她有浓烈的直觉和原初母性灌注，她仍然有可能被身边的所有的质疑打垮。
所以，我这一次行程的最主要的目的，其实是：让果果妈妈再次建立起对自己的信心。
我从哪几个方面去做呢？
课堂中已经告诉她如何去判断孩子的生长发育了，可是因为她的奶粉添加的量不减反增，所以我需要为她制定新的追奶方案，且一定要是她自己也能够接受的能够在短时间内让她安定下来的方法。
她对自己的奶量的不自信，而且吸奶器也更换了很多，群里的花朵妈妈还特意为她寄来了美德乐吸奶器辅助她，可是再好的吸奶器，吸出来的奶量始终都只有那么少，究竟是为什么呢？她偶尔在群里打卡出现的65ml以上的奶量，她告诉我是因为自己长时间没有亲喂，才吸的出来那么多。
针对她的情况，我准备一个个来“击破“。
首先，我建议她网购了精确称重的婴儿电子称。
每隔一周可以称重一次，自己掌握孩子的体重情况。当下她马上就网购了一款电子称。
然后，我建议现场帮助她手挤奶评估一下奶阵出奶的情况，在亲喂以后，马上开始刺激奶阵，大概间隔5-10分钟可以出现新一波的乳汁，单次奶阵持续的时间大概有3分钟左右。再次刺激奶阵需要耗费的时间大概在10-15分钟，第二轮奶阵持续时间稍短。
总体评估：在亲喂以后，奶阵属于比较容易刺激出来的，单次奶阵的奶量不多，但是因为是亲喂以后的，不能作为整体的奶量的评估标准。
挤奶评估奶阵以后，因为她真的看到了，所以我有看到她还是很开心的，增加了信心。
最后，制定她可以接受的追奶计划。
因为之前在群里，我明显看到她的慌乱，看见别人的进步和自己的退步，用吸奶器挤奶出来抵充奶粉的量，这个方案也并不适合她，手挤奶教授以后，发现她操作的还是不熟练，刺激奶阵不怎么会。
我将方案调整为缓慢的减奶粉，每天只减少20毫升，20毫升对于宝宝而言不会有太大的影响，这样她也比较容易接受。
同时通过观察宝宝每天的尿量情况，和每周记录宝宝的生长曲线来决定减奶粉的情况，一旦出现尿量明显的减少，就暂停减奶粉，巩固几天再继续。停止使用吸奶器来打击自己，但是在每天有时间的情况下，可以用密集挤奶法来刺激泌乳，不追求挤出来的量，关键是用吸奶器协助按摩刺激奶阵。
这个方案是我和她共同商量出来的，所以她也会觉得，这是目前自己可以接受的，自己可以承担的风险范围内的方案，而且也比较灵活，可以随时调整，她会觉得比较安全。
我之所以制定这样的方案，后续也一定会反复的跟进，因为我知道她的内心还是不够坚定的，我也知道，在她回老家的那段经历，对于她而言是一个很重的打击，所以，她一定会谨慎的、小心的、慢慢的来实现自己的目标，太快、太急，反而不好。
▲隔天回访，有进步
▲中途巩固的过程
▲进展越来越好
▲捷报：生长曲线50%，宝宝体重增长喜人
▲奶粉量降到1字头
▲到6月21，最后60毫升的追心之旅胜利在望
这真的是一场信心重建的游戏，一个人的信心被摧毁，可能不要几句话，可是一个可能一直被怀疑和否定居多的孩子，她的信心要重新建立起来真的不是一朝一夕。
当你发现和怀疑自己的哺育之路出问题的时候，一定要及时寻求靠谱的帮助，在追奶训练营，无疑是一个可以抱团取暖的地方，也许你会因为同伴的“成绩”而暂时感觉迷茫，但是你最终一定会感动于自己坚持的力量。
整整两个多月，难能可贵的是无论身边充斥着怎样的怀疑和否定，你都没有放弃，反而用自己的行为慢慢的感染了身边人，一直到身边人都能够为你赋能。
有时候软弱的坚持，也是一份幻化为骨子里的能量。你做到了，我想你一定可以用自己的故事影响千千万万人，让她们也看到一个母亲势不可挡的成长。
如果你正走在追奶的无人区，请让志同道合的我们一起来陪伴你。
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