现代随着生活质量的提高，人类的健康指数却急速下降，多半都是女性健康方面受到了影响。大家应该已经发现，不管是已婚还是未婚，女性的妇科疾病非常常见，大多数女性都因此困扰。说到底疾病的来源都是子宫反映出来的问题。
那么子宫都会出现什么样的问题？ 最普遍的就是---女性宫寒。
在中医学上一直都讲女性宫寒问题，但是在西医理论上并没有这一说。毕竟还是老一辈传下来的说法，肯定还是有道理的。子宫寒冷会导致的妇科疾病，月经不调就是其中的一个病症。
想要知道自己的子宫是不是寒冷，看看脸上的这3个部位就知道
1、嘴唇的颜色
每个人的唇色都是不一样的，但是却能反射出身体里面的问题，尤其是针对女性，如果嘴唇颜色泛红还有光泽，那就说明身体非常健康。如果嘴唇发白，没有血色，很有可能是出现了贫血、气虚的情况。如果嘴唇颜色比较深，呈紫色，那就说明是宫寒的特征，平常一定要多注意休息。
2、是否有黑眼圈.
不管晚上睡得是否安好，都会有黑眼圈，如果眼部周围出现了沉重的黑眼圈，那就说明很有可能你的子宫已经出现问题，正在给你发射信号。如果女性睡眠不足的话，会导致宫寒。所以女生一定要注意少熬夜！
3、脸上是否出现了黄褐斑、雀斑
大多数的女性以为自己脸上长了雀斑，都是因为年龄导致的，但年纪轻轻才20多岁就长黄褐斑或雀斑的话，都是说明子宫状态不好，大有可能是宫寒的情况。
除了有了以上特征之外，手脚经常冰凉，而且经期不准时，经血发黑，都是宫寒的表现，女性可要引起注意了！
如何保养才会让子宫更健康？
1、保暖需注意，尤其肚子和脚底
女生为了追求美丽，所以不在乎温度，尤其是一些女孩子，长久而之，身体温度不够这样会容易引起宫寒。如果想要让子宫更温暖，一定要保护好肚子和脚底的温度，这两个部位最容音被寒气入侵，从而影响全身。
2、饮食需注意，不食辛辣冷饮
女孩子都爱吃，所以不管是辣的还是凉的都是比较喜爱的，所以在饮食方面也要十分注意，这些都会引起胃部不适，而胃部和子宫时近邻，子宫很容易受到影响。
3、改正不良生活作息
女性吸烟喝酒，熬夜这些不良的生活作息，都大大影响子宫发育，而且很容易造成伤害。长时间吸烟还会增加宫颈癌的发病率，熬夜则容易导致宫寒加重，所以在平时一定要注意。
子宫时孕育生命的温床，所以女性一定要对自己的健康和未来负责，而且子宫保养的越好，皮肤也会很好，这都是有一定的关联性，如果长时间累积不良习惯，忽视这些问题，那么遇到生育问题，就为时已晚了！
脸上这3个部位出现问题，想不注意都很难