美食推荐:南瓜炒牛肉,八宝鱼头,苦瓜炖鸭汤,香芹酱香干|

原标题:美食推荐:南瓜炒牛肉,八宝鱼头,苦瓜炖鸭汤,香芹酱香干

南瓜炒牛肉

材料:牛里脊、嫩南瓜、洋葱、淀粉、葱、油、盐、料酒、生抽。

做法

1、里脊肉切成条,加盐、料酒、生抽、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。

2、洋葱、嫩南瓜切条。

3、锅中放油烧热,下入腌制好的牛肉翻炒变色盛岀。

4、锅中留油,下入洋葱南瓜丝翻炒。

5、南瓜快熟时放入炒好的牛肉。

6、放入葱段,加盐调味即可

八宝鱼头

材料:大鱼头1个(约3.5斤),老豆腐80克,鲜虾50克,香菇50克,青菜50克,肉丸30克,口蘑30克,牛肉丸子30克。盐8克,鸡粉6克,花雕酒12克,白胡椒粉3克,高汤800克,白糖3克,葱姜各5克,清水2000克。

做法

1、大鱼头去腮去鳞洗净后,从中间劈开,用清水洗净备用。

2、香菇片成皮、口蘑从中间片开,汆水备用;老豆腐切成0.6厘米厚,长4厘米,宽3厘米的块。

3、净锅上火,下入葱姜煸香,下入高汤、清水、鱼头大火烧开后,烹入花雕酒,放入鲜虾、香菇片、口蘑片、青菜、牛肉丸小火煨5分钟后,放入老豆腐,加入所有调料,小火再煨8分钟即可。

苦瓜炖鸭汤

材料:鸭1250克,葱15克,胡椒面1克,酱油10克,苦瓜400克,精盐5克,鸡精1克,芝麻油5克,火腿200克,料酒5克,鲜汤2500克,姜5克,味精1克,花椒1克。

做法:1.选择肥嫩的鸭一只,初加工后汆尽血水,再斩成5厘米长、3厘米宽的条。

2.苦瓜去籽,切成5厘米长,2厘米宽的条,入开水锅氽熟,用清水漂冷。火腿切成5厘米长、2厘米宽的片。

3.炖锅置火上,掺入鲜汤,放入鸭子、姜、葱、花椒、料酒、精盐、味精、胡椒面,用大火烧开,打去浮沫;再改用小火炖2小时至鸭九成熟软,加入苦瓜、火腿炖40分钟至鸭肉熟软,去掉姜、花椒、葱不用;再加入酱油、芝麻油、鸡精和匀,盛入汤盆内成菜。

香芹酱香干

材料:香干、香芹、面酱、料酒、葱姜、八角、香叶、白糖、生抽

做法:

1.豆腐干对角切成一字刀纹,切好后反面同样切成一字刀纹,深度约为三分之二,再切大约1厘米左右的长条块。

2.切好的豆腐干放入热油锅中炸置呈浅棕红时捞起,炸好的香干捞出备用。

3.炒锅留底油,放入葱段,姜片、香叶、八角、小火编出香味。

4.放入面酱炒香,加入高汤,料酒、生抽、白糖大火烧沸。

5.放入炸好的豆腐干。大火烧沸,转中小火焖煮让豆腐干更入味,汤汁剩三分之一时,减去葱姜等调料不用。

6.放入香芹,大火翻炒均匀汤汁收尽即可返回搜狐,查看更多

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