这碗“毒汤”毁了多少娃,伤害脾胃不长个,家长可别给孩子喝了

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现在很多宝宝的嘴巴都是很“叼”的,只吃自己喜欢吃的食物,也是比较挑食的,很多家长都很溺爱孩子,基本上孩子喜欢吃什么,都会给孩子买来吃,但是就是家长这样溺爱孩子,慢慢的让孩子的身体出现了问题。

朋友家的敏敏今年3岁了,因为是最小的孩子,所以从小全家人就都很宠爱他,朋友也印证了那句话:“穷养儿,富养女”,从敏敏出生开始,朋友就竭尽所能的给孩子最好的,在饮食上也是如此,都说“汤养人”,所以朋友就专门去学了煲汤,每次看着孩子喝下去,就感觉特别有成就感,家里也是基本上每餐都会有汤。

之前在家里没什么感觉,今年敏敏上幼儿园的视乎,就看出了差距,敏敏站在同龄的小朋友中间,看着瘦弱不说,个子也算矮的,朋友觉得事情不对,就赶紧带着孩子去医院做了检查。

没想到孩子的脾胃已经很虚弱,营养吸收的慢,包括孩子挑食都是和脾胃有关系的,后来了解到孩子的饮食习惯,最后发现是朋友天天给孩子喝汤出了问题,虽然妈妈都觉得给孩子喝汤是好的,虽然想给孩子补营养的心是好的,但是却办错了事。

这碗“毒汤”毁了多少娃,伤害脾胃不长个,家长可别给孩子喝了

敏敏身体正在发育的时候,虽然胃口很好,但是消化能力却没有发育好,家长经常给孩子喝的骨头汤,老母鸡汤,其实油脂是很多的,都以为小火慢炖,熬出来的是钙元素,其实基本上都是油脂,真正含有钙元素的是骨髓,但是很难熬出,多的是油脂,孩子经常喝的话,只会给脾胃造成消化上的负担。

经常喝这么油腻腻的汤,就会给孩子的消化吸收造成影响,造成脾胃负担,甚至会阻碍孩子的正常发育。

年前做好2件事,帮孩子调理脾胃长大个

1. 饮食多养脾

很多家长也都在关注孩子的饮食健康,但是都是在关注孩子的食品安全和卫生,却没有考虑到孩子的脾胃情况和营养吸收,经常吃一些油腻的时候,孩子的脾胃会接受不了,要多给孩子吃一些清淡好消化的食物,孩子才能吸收营养。

家长还要注意给孩子调理脾胃,隔三差五的给孩子泡点焦胗棘,帮助孩子调理脾胃。味道微甜孩子也是喜欢喝的,而且还能消化孩子体内的积食,促进孩子的消化,家长可以多给孩子喝一些,过年也好让孩子胃口好。

2. 运动要常做

虽然天气很冷,但是越是到这个时候,孩子才越要运动,否则孩子的身体素质下降了,反而更容易生病,合理的饮食加上合理的锻炼,才能慢慢帮助孩子增强身体的抵抗力。返回搜狐,查看更多

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