文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
孕期是准妈妈最需要保护的时候，因为腹中的胎儿非常脆弱，一不小心就会发生意外。所以女性怀孕后，就会被全家人当作珍稀动物看护起来。除了家人的照顾外，孕妈自身也要格外小心，否则很可能伤到宝宝，严重的还会造成流产。
前两天帮妈收到一条粉丝的私信，这位粉丝好不容易怀上孩子，竟然因为洗澡而流掉了。帮妈借此给正在备孕或者已经怀孕的准妈妈提个醒：孕期澡也有讲究。
这位宝妈已经怀孕7个月了，在一般人看来，7个月的胎儿发育已经非常稳固，除非发生大的意外像是摔倒等，基本上不会出问题，但事实并非如此。粉丝就因为洗澡而失去了宝宝。
上周，她照常去做孕期锻炼，因为当天的运动量有点大，出汗也比平常多。回家后立马就进了浴室洗澡，待的时间也比之前久。等到晚上感觉肚子不舒服，以为是胎宝在闹腾就没在意，可半夜突然疼得厉害，就赶紧去医院检查，但到了医院后，医生很失望地说孩子已经没了。
原因是宝妈在浴室呆的时间太长，再加上天冷水温高，导致呼吸不顺畅，宝宝严重缺氧。宝妈既伤心又后悔，想着要是忍住不洗澡就好了。普通人洗澡时间太长还可能会出现无法呼吸的状况，更何况是孕妇，所以孕妈在洗澡时一定要注意这几处细节，类似的错误千万不要犯。
1、洗澡时间控制在15分钟内
一般情况下，浴室的面积都不大甚至比较狭窄，而且所处的位置相对来说也是家里通风较差的地方，因此洗的时间过长、水温过高，就会出现缺氧的状况。孕妈洗澡时一定要注意时间，尽量控制在15分钟内，最好有家人陪同，水温也要适宜，这样才能保证自身和宝宝的安全。
2、做好防滑措施
摔倒是孕妇的大忌，像我们看的影视剧里很多孕妇流产都是摔倒造成的，所以孕妈在洗澡时一定要注意防滑。可以在浴室铺上防滑垫，穿防滑鞋，手里也要抓好扶手，动作尤其要小心翼翼，严禁光脚洗澡。
3、不要在公共浴池洗澡
公共浴池人多拥挤，而且没有防滑措施，一不小心就会发生意外，不仅自己危险，也容易给他人造成麻烦。最重要的公共浴池每天人来人往，病毒非常多，容易滋生细菌，如果孕妇在洗澡时感染，也会影响胎儿的发育。
孕期无小事，洗澡也有很大的讲究，准妈妈千万不能随着自己的心意乱来。打算做事前最好先确定会不会对宝宝造成伤害，提可以前咨询医生和育儿专家。如果会威胁到胎儿，再难以忍受也不能做，这样才能最大程度保护胎儿的安全。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）返回搜狐，查看更多
责任编辑：