[冰箱不是保险箱!又到食源性疾病的高发季,五招让你安全过夏天!]冰箱保险箱

原标题:冰箱不是保险箱!又到食源性疾病的高发季,五招让你安全过夏天!

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在炎热的天气里守护“舌尖上的安全”,并不是守着台冰箱便“万事足”,冰箱不是食物的保险箱。

世界卫生组织提出的“食品安全五要点”送给大家,是我在夏天吃得健康、吃得放心的“法宝”!

昨天(6月18日)

2019年全国食品安全宣传周正式启动

今年宣传的主题为:

食品安全让生活更美好”

在此期间,全市疾控系统将开展形式多样的宣传活动,广泛传播食品安全标准、食源性疾病科学防控以及营养健康知识,以增强社会公众的食品安全知识和自我防护能力,营造人人关注、支持、参与食品安全的社会氛围。

什么是食源性疾病?

微生物消化系统症状

严重的并发症

“食品安全五要点”

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第一招:保持清洁

洗手

“饭前便后要洗手”我们从小就知道了,除此以外,在做饭前和做饭过程中也要洗手,尤其是在生熟食品交叉处理过程中或者接打电话以后。

注意保持厨房的卫生清洁,比如餐具、筷子笼、刀具和砧板,尤其是抹布,要经常清洗和消毒,切莫成为厨房的污染源啊。

02

第二招:生熟分开

03

第三招:烧熟煮透

烧熟煮透的一般原则是开锅后,再保持10-15分钟,如果是大块肉,比如整鸡,时间还要更长一点。

生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法是不安全的,尤其是孕妇、儿童、老人等免疫力低下人群尽量避免生食的饮食方式。

04

绝大多数微生物喜欢室温的环境,高于70℃,或者低于4℃就很难存活。夏季,熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时,让食物冷却放入冰箱内保存。

食物从冰箱取出来之后,还是要彻底加热或清洗干净后再食用。

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来源:北京市疾病预防控制中心