天气越来越热了，每次出去吃饭必点的这个南瓜汁，10块钱1杯，在家不用1粒米2块钱就搞定，又香又浓真好喝。我家小妮最喜欢，每次做上1盆，热饮冷饮都很棒，一块南瓜，一把红枣，2步做出来真简单，这个夏天减肥就靠它。南瓜经常吃不但可以降血糖，还可以减肥哦。
材料：南瓜，红枣。
做法：
1，南瓜去皮，切成小丁，一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。
2，红枣洗净，去核。
3，把南瓜和红枣一起放入豆浆机里，加入水。
4，启动豆浆键即可，打好了倒出放凉。
5，香甜浓稠真好喝，一粒米也不用放哦，我家每天都做。。
峰儿话语：
一定要把南瓜切小，这样可以多加南瓜，打出的糊就浓稠，所以才不用放一粒米。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~返回搜狐，查看更多
责任编辑：