莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。它全身都是宝，给孩子做成早餐饼，养胃促消化，体质变强视力好，紫薯富含丰富的花青素，果胶和纤维素，对宝宝的视力发展有很好的帮助，紫薯的颜色特别好看，还是天然的食用色素。它含有丰富的微量元素，如铁、磷、钙、锌等，尤其是硒的含量较高，番薯的根既是维生素的"富矿"，又是抗癌能手，这个早餐饼女儿超爱吃，紫薯搭配山药做馅做成馅饼，做法简单，好吃不腻，早餐吃一个暖心暖胃，既健康又好吃，关键是颜色还漂亮，做早餐，当下午茶点心都极好，少糖，少油，做起来也不难，挑个时间试做起来吧！
食材：紫薯1个、上药1根、糯米粉适量、白砂糖适量、牛奶少量、黑芝麻适量。
做法：食材备好。
2、山药去皮切成小段，紫薯去皮切成薄片。
3、紫薯，山药洗净上锅蒸熟。
4、蒸熟的山药压成泥。
5、准备1小碗糯米粉，蒸熟的紫薯压成泥加入，再加适量牛奶，砂糖拌匀。
6、揉成紫色的面团。
7、然后把紫薯团搓成细长条，分成等量的小剂子，将小剂子揉圆再按扁成小圆饼，中间放上山药泥。
8、把香芋泥包起来再压扁，将小圆饼两面粘上芝麻，用手轻轻地按压一下，使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。
9、 锅里刷少许油，慢火放入糯米紫薯团饼。
10、小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。
10、色泽诱人，外酥里糯，香甜，怎么吃都不够。
11、每次都会做多一些紫薯糯米饼，给送给邻居们姐妹品尝。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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